PODCAST · health
Le PodCass
by Cassie MIMEAU
Salut, moi c'est Cassie et je vous présente mon nouveau projet: Le PodCass'. J'espère qu'il vous plaira !Vous pouvez retrouver toutes les informations sur le compte Instagram dédié: @lepodcass :)
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Le syndrome de l’imposteur en étant jeune diplômé
À quelques semaines de devenir kiné, je me suis rendu compte que l’excitation laissait aussi beaucoup de place au doute. Dans cet épisode, je parle du syndrome de l’imposteur, de cette impression de ne jamais en savoir assez, de la peur de ne pas être à la hauteur et de ce que je ressens à l’approche du diplôme. Une discussion honnête sur les incertitudes qui accompagnent souvent les débuts, mais aussi sur la confiance qui se construit avec le temps.✨ Si toi aussi tu traverses une période de transition ou que tu doutes parfois de ta légitimité, cet épisode est pour toi. 🌸🎙️
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Mon premier Hyrox : bilan à chaud
Salut tout le monde 🌸Hier, j’ai participé à mon premier Hyrox, et dans cet épisode, je vous raconte cette expérience !Entre excitation, effort physique et dépassement de soi, je reviens sur ma préparation et les moments les plus difficiles de la course. Si vous envisagez de participer à un Hyrox, ou si vous aimez les défis d’endurance, cet épisode vous donnera un aperçu honnête de ce qui vous attend.Bonne écoute !📲 N’hésitez pas à partager l’épisode et à me dire si vous avez déjà participé à un Hyrox ou si vous aimeriez tenter l’expérience un jour. 🌸
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Ce que je ne veux plus dans mes relations amoureuses
Salut tout le monde 🌸 Dans cet épisode, je partage les prises de conscience que j’ai eues au fil de mes expériences. Je parle de ces choses que je ne suis plus prête à accepter : le doute constant, les paroles qui ne suivent pas les actes, les comportements incohérents et les relations qui demandent plus d’énergie qu’elles n’en apportent.Aujourd’hui, j’ai envie de construire des relations où il y a de la clarté, de la réciprocité et de la sérénité. Parce qu’aimer ne devrait pas signifier se remettre en question en permanence ni essayer de comprendre ce qui n’est jamais clairement exprimé.Un épisode sincère sur les limites, et ce que l’on choisit ou non de laisser entrer dans sa vie ✨Bonne écoute 🫶💓
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J’ai ENFIN fini mes études de kiné : le récap
Hello tout le monde 🌸Après 5 années d’études, l’aventure touche à sa fin.Dans cet épisode, je reviens sur tout mon parcours, de la première année de médecine jusqu’à la soutenance de mon mémoire.Un épisode bilan personnel, pour clôturer ce chapitre avant le début de la vie professionnelle. Bonne écoute 🫶🤍
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On est devenus incapables de décrocher
🎙️ Salut tout le monde ! Aujourd’hui on se retrouve dans un épisode où on va parler d’un truc qu’on a presque perdu : la capacité de s’ennuyer. Pourquoi c’est devenu si difficile de lire, de rester seul avec ses pensées ou simplement de ne rien faire ? Entre les écrans, les notifications et le besoin constant de stimulation, notre cerveau s’est habitué à aller toujours plus vite. J’explore comment cette surstimulation impacte notre attention, notre rapport au calme et même notre créativité, et pourquoi réapprendre à ralentir pourrait être essentiel aujourd’hui. Bonne écoute 🫶🌸
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Et si je n’avais pas envie d’une vie toute tracée ?
🎙️Salut tout le monde ! Aujourd’hui on se retrouve dans un nouvel épisode qui me tient à cœur. Dans cet épisode, je parle de cette sensation qu’on connaît beaucoup mais qu’on ose rarement dire à voix haute : et si je n’avais pas envie d’une vie toute tracée ?Après 5 années d’études et un diplôme, je me questionne sur mon avenir en tant que kiné, sur ce qui m’anime vraiment et sur toutes les autres choses qui m’inspirent aujourd’hui.Un épisode honnête sur les doutes, les envies qui évoluent, la pression de “rentabiliser” ses études, et surtout sur le fait qu’on a le droit de changer, d’explorer et de ne pas entrer dans une case. Des bisous 🫶🌸
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On parle objectifs : pourquoi c’est essentiel + les miens pour mai
🎙️Salut tout le monde, aujourd’hui on se retrouve dans un épisode où on parle objectifs, pourquoi c’est important de s’en fixer pour avancer nos projets. Je vous partage également mes objectifs pour le mois de mai dans cet épisode. Bon écoute ! 🌸🎙️
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Nouveau départ
🎙️Coucou tout le monde ! Aujourd’hui on se retrouve pour un nouvel épisode de podcast où on va parler de changements professionnels, personnels et de relations. Bon écoute ! 💓🎙️
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Mon récap de 2025 + Objectifs 2026
🎙️Salut tout le monde ! Aujourd’hui on se retrouve dans mon récap de l’année 2025 et mes objectifs professionnels et personnels 2026.J’espère que l’épisode vous plaira 🫶🏻
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Comment construire un projet qui te ressemble : de la vision à la direction artistique
🎙️Salut tout le monde ! Aujourd’hui, on se retrouve accompagné de Vicenté, avec qui on va parler de comment construire un projet qui nous ressenble, créer une vraie identité et trouver sa direction artistique.Bon écoute ! 🫶🏻
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Oser entreprendre quand tout le monde te regarde - avec Vicenté
🎙️ Aujourd’hui, nous accueillons un invité spécial sur le podcast, Vicenté !Dans cet épisode, il nous partage son expérience avec l’entreprenariat et le fait de se lancer.Bon écoute ! 🫶🏻
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Mes conseils pour survivre aux partiels
On se retrouve aujourd’hui pour un nouvel épisode où je vais vous donner mes conseils pour mieux réviser et réussir ses partiels. Bon écoute ! 🫶🏻
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Études et sport : trouver son équilibre
🎙️ Aujourd’hui on se retrouve dans un épisode où l’on va parler de comment trouver son équilibre entre le sport et les études. J’espère que l’épisode vous plaira, des bisous 🤍🩷
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Le blues de la fin de l’été
Aujourd’hui, on parle du blues de la fin de l’été, ce sentiment qu’on connaît tous. J’espère que l’épisode vous plaira ! 🩷🤍
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Les amitiés à sens unique
Aujourd’hui on parle des amitiés a sens unique.J’espère que l’épisode vous plaira ! 🩷🤍
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Life update épisode 3 : retour de la course, La Rochelle et la feria du 79
Salut tout le monde, j’espère que vous allez bien, je vous retrouve aujourd’hui pour l’épisode 3 de l’update de la semaine, j’espère que ça vous plaira, bonne écoute ! 🩷🧡
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Life update épisode 2 : résultats des partiels, WE rando, Vendée et reco ciné
🍋 Salut tout le monde, aujourd’hui on se retrouve pour le Life update épisode 2 où je vous debrief ma semaine J’espère que l’épisode vous plaira 🌼🌞 🍋
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Life update épisode 1: fin des partiels, création du concept, prépa course à pied, stage la Rochelle
🍋 Salut tout le monde, aujourd’hui on se retrouve pour un nouveau concept, le Life update épisode 1 où je vous debrief ma semaine entre la fin des partiels, la création du concept, la prépa course à pied, mon stage La RochelleJ’espère que l’épisode vous plaira 🌼🌞 🍋
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Les études supérieures - avec Anne-Flo
🍋 Salut tout le monde, aujourd’hui on se retrouve dans un épisode avec Anne-Flo où on va parler des études, des choix difficiles à faire mais aussi de motivation. J’espère que ça vous plaira, des bisous🍋 🫶🏻
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Se détacher du regard des autres et vivre pour soi - avec Jake
🍋 Salut tout le monde, aujourd’hui on se retrouve dans un nouvel épisode avec Jake ou on va parler de comment se détacher du regard des autres et vivre pour soi.J’espère que l’épisode vous plaira, des bisous 🫶🏻🍋
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Entre relation amoureuse et amicales, comment se prioriser et trouver un équilibre - avec ma cousine
🍋 Salut tout le monde, aujourd’hui on se retrouve pour un nouvel épisode avec ma cousine, où l’on va parler des relations amoureuses et amicales et de l’équilibre à avoir pour s’épanouir pleinement. J’espère que l’épisode vous plaira ! 🍋
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Dire oui pour faire plaisir aux autres avec Léo
🍋 Salut tout le monde, aujourd’hui on se retrouve dans un nouvel épisode où l’on va aborder un sujet qui nous touche tous, dire oui pour faire plaisir aux autres, avec Léo. J’espère que l’épisode vous plaira 😚🍋
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Comment le téléphone a tué ma concentration
🍋 Salut tout le monde ! Aujourd’hui on se retrouve pour parler de l’addiction au téléphone, sujet qui touche beaucoup d’entre nous. J’ai trouvé ce sujet très intéressant, j’espère qu’il vous plaira aussi ! 🍋
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Tips et organisation avant les partiels
Coucou tout le monde, aujourd’hui on se retrouve dans un épisode où je vous explique comment je m’organise et mes tips afin de réussir mes partiels ! Bon écoute ! 🍋
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Image de soi, TCA, réseaux sociaux et comparaison aux autres with Oriane
🍋 Salut tout le monde ! Aujourd’hui on se retrouve pour un épisode avec une amie, Oriane . On va discuter de l’image de soi et du corps, notre routine sportive, des réseaux sociaux et de comparaison aux autres, des TCA et de l’équilibre entre le sport et le repos.Vous pouvez rejoindre Oriane sur Instagram @oriane.david 💓J’espère que l’épisode vous plaira ! 🍋
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La reconversion professionnelle et les métiers du notariat
Bonjour ! Aujourd’hui, on se retrouve dans cet épisode avec ma maman, avec qui on va discuter de la reconversion professionnelle qu’elle a vécue. J’ai trouvé cette discussion enrichissante et motivante, j’espère qu’elle vous plaira aussi ! 🍋
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Partir 1 an au Japon : l’expérience de Victor
Salut tout le monde, dans cet épisode nous découvrons l’expérience de Victor qui est parti vivre un an au Japon. Entre culture, mode de vie et travail, nous découvrons la vie au Japon !J’espère que l’épisode vous plaira !
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Végétarisme, Impact et Avenir avec mon papa
Dans cet épisode, mon père, maraîcher et éleveur bio, répond à mes questions sur le végétarisme, ses différents impacts et l’avenir sur notre consommation de viande.J’espère que l’épisode vous plaira, bonne écoute !
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Vie d'étudiants en Kiné: Parcours et Expériences avec Léo, Eve et Mattéo
Dans ce premier épisode, Léo, Eve, Mattéo et moi même partageons notre expérience en école de Kiné. Entre cours, stages pratiques et moments de vie, on vous raconte tout ! @lepodcass
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Présentation du Podcast
Salut, moi c'est Cassie et je vous présente mon nouveau projet: Le PodCass'. J'espère qu'il vous plaira ! Vous pouvez retrouver toutes les informations sur le compte Instagram dédié: @lepodcass :)
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