One Minute Practice! The best tool to channelize the Mind. ஒரு நிமிட தவம் ! மனதின் எண்ணங்கள் மற்றும் பய உணர்வை கடந்து செல்ல ஒரு மாபெரும் வழி!

மூச்சை கவனித்து ஒரு நிமிட தவதின் மூலம் மனதை அடக்கி, பய உணர்வை வென்று, எடுத்த காரியத்தில் வெற்றி பெறலாம் என்று குருமகான் அவர்கள் கூறுகிறார். Gurumahan explains by focussing on breath and meditating for one minute before doing any activity helps us to eradicate fear and conquer our mind which in turn helps to succeed in any task taken.Send us Fan MailLet Wisdom Flourish!Let Peace Prevail! Let us protect Mother earth!Let us protect the Universe! Santhosamhttps://universalpeacefoundation.org