Onzekerheid: een verhaal dat we onszelf vertellen - 57

Samenvatting In deze podcast bespreek ik het onderwerp onzeker zijn. Veel mensen denken dat ze van nature onzeker zijn, maar dit is niet per se waar is. Onzekerheid kan voortkomen uit karaktereigenschappen en conditionering. Conditionering in de jeugd speelt een grote rol bij het ontwikkelen van onzekerheid. Overleven is de primaire focus van ons brein en onbewuste gedachten en verhalen kunnen leiden tot onzekerheid. In deze podcast leg ik ook uit hoe neurale verbindingen en herhaling bijdragen aan het in stand houden van onzekerheid. Takeaways Onzekerheid is niet per se een natuurlijke eigenschap, maar kan voortkomen uit karaktereigenschappen en conditionering. Conditionering in de jeugd speelt een grote rol bij het ontwikkelen van onzekerheid. Onbewuste gedachten en verhalen kunnen leiden tot gevoelens van onzekerheid. Het is mogelijk om nieuwe gedachten te ontwikkelen en het proces van verandering aan te gaan om onzekerheid te verminderen. Wil je nog meer mindset tips? Download dan ⁠⁠⁠het Grote Zelfvertrouwen voor Ruiters Ebook⁠⁠⁠ En ik vind het mega leuk om van je te horen via DM op ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠. Je mag ook altijd mailen naar ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠! Als je vragen hebt stuur me een mail en wie weet neem ik een podcast op waarin ik jouw vraag beantwoord. Liefs, Anne