◯◯ × ジャーナリング〜書く前に心を整える習慣〜#15

忙しい毎日の中で、自分のための静かな時間を意識的に作ることは意外と難しいもの。でも、ちょっとした工夫でジャーナリングの効果をぐっと深める方法があります。HAGUKUMU NOTEでは、「ジャーナリング」と何かを掛け合わせることで、より自分と向き合いやすくなる方法を提案しています。今回たけさんとたっくんが語るのは、日常のリズムから少し離れて、心を落ち着かせることの大切さ。ぜひお聴きください🎧ジャーナリングやノートに関するご質問、ご感想、ご意見もお待ちしております。 お便りフォーム、またはSpotifyをお聞きの方は、コメント機能からお寄せください。#HAGUKUMU NOTE#HAGUKUMU NOTEジャーナリングラジオ📒更新スケジュール毎週土曜✉️ お便りはこちらからhttps://forms.gle/JUyJzBS5rfxjWuTt5⁠HAGUKUMU NOTEは、株式会社はぐくむが創業から17年間、延べ5,000人以上ものコーチングや場づくりを通じて培った知見をもとに、豊かな人生をはぐくむためのオリジナルな問いとワークシートを含めたジャーナリングノートです。🛒 HAGUKUMU NOTE購入サイト◯ 公式ストアhttps://hagukumunote.theshop.jp/◯ Amazonhttps://amzn.asia/d/a1RyHed🌿 はぐくむジャーナリングコミュニティ入会ページhttps://hagukumunote.theshop.jp/items/92845579📸インスタグラムhttps://www.instagram.com/hagukumunote/🏢株式会社はぐくむHPhttps://hagukumu.co.jp/🎵 BGM音源曲名「Home」「Log Cabin」作曲 RYU ITOhttps://ryu110.com/