EPISODE · May 19, 2020 · 4 MIN
Oppmerksomhetstrening/mindfulness-øvelse
from Friskliv og mestring - Helsehuset Stavanger · host Helsehuset Stavanger
Dette er en øvelse i oppmerksomt nærvær. Gjennom øvelsen har en fokus på pusten og kroppen for å forankre oss i her og nå. Øvelsen er lest inn av psykologspesialist N. Helland
What this episode covers
Dette er en øvelse i oppmerksomt nærvær. Gjennom øvelsen har en fokus på pusten og kroppen for å forankre oss i her og nå. Øvelsen er lest inn av psykologspesialist N. Helland
NOW PLAYING
Oppmerksomhetstrening/mindfulness-øvelse
0:00
4:59
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Nettavisen: Silly Season
Nettavisen & Podplay
En podcast om de heteste overgangsryktene og mest aktuelle spillerne i fotballens verden.
TV 2 - Veien til EM
TV 2 og Moderne Media
Velkommen til TV 2's EM podkast. Dette er tidenes første EM-podkast fra TV 2. I dagene før kamper skal Jesper Mathisen, Jan-Henrik Børslid og Espen Solbakken m/gjester lade opp. God fornøyelse! For annonsering: [email protected] booking: [email protected]
Viaplay Fighting Pod
Viaplay
Christian Ramberg, Kenneth Bergh og Thomas Hansvoll gir deg de ferskeste nyhetene fra internasjonal fighting og kommende kamper i denne fighting-podcasten.
Forholdspodden med Anne Marte & Kroken
Kroken Produksjoner
Anne Marte og Kroken startet som kollegaer og hadde morgenshow på radio sammen. Nå er de kjærester, foreldre samt bonusmor, og diskuterer ulikhetene et forhold møter på; kjærlighet, sex (eller mangel på), aldersforskjell, interesser, irritasjoner og samlivet generelt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Friskliv og mestring - Helsehuset Stavanger?
This episode is 4 minutes long.
When was this Friskliv og mestring - Helsehuset Stavanger episode published?
This episode was published on May 19, 2020.
What is this episode about?
Dette er en øvelse i oppmerksomt nærvær. Gjennom øvelsen har en fokus på pusten og kroppen for å forankre oss i her og nå. Øvelsen er lest inn av psykologspesialist N. Helland
Can I download this Friskliv og mestring - Helsehuset Stavanger episode?
Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!