организационные моменты в питании: что, как и когда есть?

всем привет!поздравляем всех наших слушательниц с 8 марта :)в этом выпуске мы обсудим:сколько раз в день и когда лучше есть?можно ли есть после 6?интервальное голодание – так ли полезно? чистки и детоксы – нужны ли они вам?перекусы – наконец-то разберемся с ними))можно ли пить во время еды?где Маша покупает продукты? __________________________________________ссылки на наши соцсети: телеграм-канал Маши – Maria’s notes: nutrition and health телеграм-канал Даши – monday morning club