ORGULLO Y PREJUICIO: La historia que te cuentas mientras corres

“No soy lo suficientemente bueno.”“No puedo con esta distancia.”“Esto no es para mí.”Esa voz… la conoces.En este episodio, inspirado en Orgullo y prejuicio, hablamos de las creencias que llevas contigo cada vez que sales a correr… y cómo pueden limitarte sin que te des cuenta.Hablamos de:Cómo el diálogo interno afecta tu rendimientoCreencias que te frenan como runner amateurCómo cambiar la forma en que te hablas mientras corresLa diferencia entre percepción y realidad en el esfuerzoPorque muchas veces… no abandonas por lo que siente tu cuerpo, sino por lo que cree tu mente.Y cuando cambias eso… cambia todo.