オリジナル体操；差し替え運動の検討２

前回に引き続き、 オリジナル体操の入れ替え部分の検討に入っています。 今回は、 ランジの部分を、 茶道などの立ち座り方などを参考にした 立ち居振る舞いにも考慮した身体の上下運動に 変換してみたらという提案と、 ステップやジャンプの部分の テンポを変えてみるとどうなるか？ という話をしています。 ゆっくりにしすぎてもバランス能力を試されて 難しいかもしれません。 一方でテンポを上げすぎても、 バランスを崩す可能性があります。 いずれにしても、 テンポの変化によって体の動きが変容する可能性も 考えられます。 あとは実際に動きをやってみて、 その上で再び検討していく予定です。