オリジナル体操〜モジュラー化構造の確認

オリジナル体操、 BGMと種目の最終的なチェックです。 ・種目間の合図として、BGMにドラムやタンバリン音を挿入します。 ・前後ジャンプは実際に曲入れと動きを確認した上で、1回のみとします。 ・深呼吸の吸気と呼気、その間の休みなどを行いやすくするために BGM中に合図を入れています。 ・回旋動作（首、上部体幹、骨盤・股関節）には別の曲を当てます。 ・ガニ股スクワットからの体幹回旋は新曲を使っています。 結論として、 どんな曲でも体操種目をモジュラー化して ある程度自分に合った体操を作れるようにするというとう 当初からの趣旨を再確認しました。 次回体操シリーズは、 実際に再構成したBGMに実際に合わせて体操をしてもらう予定です。 引き続き乞うご期待！ 動画としてYouTubeアップデート版 カラダフリーチャンネルの方もよろしくお願いします。 https://www.youtube.com/channel/UC-30_glDVXO5aqe2cpEdTlQ