โรงหมอ EP. 391: สุขภาพดีด้วยถั่ว
from โรงหมอ Hosted by Thai PBS Podcast
ถ้าถามว่าอาหารประเภทใดที่อุดมสมบูรณ์ไปด้วยสารอาหารที่ครบถ้วนทุกอย่าง และเหมาะสมกับทุกเพศทุกวัยแล้ว คงหนีไม่พ้นถั่ว เนื่องมาจากถั่วเป็นพืชที่หาได้ง่าย ราคาไม่แพง และเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ มีปริมาณโปรตีนสูงไม่แตกต่างมากกับเนื้อสัตว์ที่มีราคาสูงกว่า และมีไขมันอิ่มตัว
Embed this episode
No transcript yet.
Frequently asked questions
How long is this episode of โรงหมอ?
This episode is 29 minutes long.
When was this โรงหมอ episode published?
This episode was published on January 25, 2021.
Can I download this โรงหมอ episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.