Os medos que me paralisavam… episode artwork

EPISODE · Feb 2, 2026 · 1 MIN

Os medos que me paralisavam…

from Dona Ana · host Dona Ana

Os medos que me paralisavam…Antes de me separar, eu tinha cinco grandes medos.E sabe o mais curioso?Todos eles se realizaram.Minha filha sofreu.Eu perdi quase todos os amigos em comum.Me senti julgada como mulher e como profissional.Cheguei em lugares sendo a única pessoa solteira.E tive medo de não dar conta sozinha.Mas aqui está a parte que a mente não te conta.👉 Eu já estava dando conta sozinha.👉 Minha filha já estava sofrendo antes.👉 Nem todo círculo é amizade de verdade.👉 O julgamento dura segundos. A sua vida continua.👉 O sorriso dos outros não revela a dor deles.O maior problema não era o que podia acontecer.Era a história que a minha mente contava sobre isso.A mente mente para te proteger.Mas, muitas vezes, essa proteção vira prisão.Quando você silencia o seu Corpo de Dor,você começa a enxergar a realidade com mais verdade,menos medoe muito mais presença.Não foi fácil.Mas foi libertador.E talvez você esteja nesse lugar agora:não presa à situação,mas presa ao medo do que imagina que vai acontecer.💬 Me conta: qual medo hoje está te impedindo de seguir?✨Para mais informações sobre o curso “Liberdade Emocional – Silenciando o Corpo de Dor”, clique no link 💖 Com carinho,DONA ANA 💕🌿Ana Paula da Rocha LimaPsicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo

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