お散歩ととのえ時間と 夏の養生🚶‍♀️ #130

お散歩しながら、 自然とわたしの体がつながる感覚✨ そんな夏の“ととのえ時間”をお届けします🚶‍♀️☀️ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #夏の養生 #立夏 #天人合一 #中庸 #自然とわたし #養生 #漢方 #五臓 #心 #虚 #虚の民 #散歩 #ととのえ時間 #ウォーキング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39