EPISODE · Jun 22, 2020 · 32 MIN
Osobný tréner Roman Frečka: „Ak máte zdravotné problémy, tak cvičenie berte ako výzvu.“ #3
from Nádych · host KristenDiary
Téma: Ako získať motiváciu do cvičenia, ak máte zdravotné komplikácieV ďalšom podcaste, ktorý som pre vás pripravila je mojím hosťom osobný tréner Roman Frečka, s ktorým sme sa rozprávali o tom, ako cvičiť v prípade, že máte zdravotné problémy.V podcaste sa dozviete: O čom informovať trénera, ak chcete cvičiť vo fitness centre a máte zdravotné problémy, ako sa tréner prispôsobuje klientele, ktoré má nejake zdravotné ťažkosti, aké cvičenie je pre vás vhodné, ak máte bolesti chrbta alebo cukrovku,zdravotné problémy verzus domáce cvičenie, kedy uvidíte prvé výsledky, ako nestratiť motiváciu,akú úlohu zohráva pri cvičení vyvážená strava, ....a mnoho ďalšieho...Fitness centrum FitNation.sk nájdete v Bratislave. Ponúka možnosť prvej konzultáce a tréningu zdarma. Kde všade ma nájdeš? Blog: www.kristendiary.comYoutube: Kristen DiaryFacebook: Kristen Diary Instagram: kristendiaryTwitter: Kristen_DiarySpotify playlisty: kristendiaryE-mail: [email protected]
Embed this episode
What this episode covers
Téma: Ako získať motiváciu do cvičenia, ak máte zdravotné komplikácie V ďalšom podcaste, ktorý som pre vás pripravila je mojím hosťom osobný tréner Roman Frečka, s ktorým sme sa rozprávali o tom, ako cvičiť v prípade, že máte zdravotné problémy. V podcaste sa dozviete: O čom informovať trénera, ak chcete cvičiť vo fitness centre a máte zdravotné problémy, ako sa tréner prispôsobuje klientele, ktoré má nejake zdravotné ťažkosti, aké cvičenie je pre vás vhodné, ak máte bolesti c...
Ready to play
Osobný tréner Roman Frečka: „Ak máte zdravotné problémy, tak cvičenie berte ako výzvu.“ #3
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.