Östrogen verstehen – Wechseljahre Teil 1

Was ist Östrogendominanz wirklich – und warum beschreibt der Begriff meistens das Falsche? In dieser Folge räume ich mit den größten Irrtümern rund ums Frauenhormon auf. Wir schauen uns an, was Östrogen wirklich ist, welche Schlüsselrolle Leber und Darm beim Abbau spielen – und was Sie ganz konkret selbst tun können.📌 IN DIESER FOLGE- Die drei Östrogene: Östradiol, Östron, Östriol – wer macht was?- Warum „Östrogendominanz" oft ein Progesteronmangel ist (das Wippen-Bild)- Die Leber als Entgiftungszentrale: Methylierung, MTHFR & Co.- Der Estrobolom: warum Ihre Darmflora Ihren Östrogenspiegel beeinflusst- 3 Sofortmaßnahmen ohne Arztbesuch und ohne Labor: 1. Kreuzblütler essen 2. Stress regulieren 3. Auf die Darmgesundheit achten💡 IHR THEMENWUNSCHWelches Thema wünschen Sie sich für eine der nächsten Folgen? Schreiben Sie mir gern an [email protected] – ich freue mich über jede Anregung.─────────────────────────────🎧 DEN PODCAST HÖRENSpotify: https://open.spotify.com/show/033k470fzwWuSoRMkGwTHDApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/id1896790256Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/43df5234-1fe7-4bd2-ace5-813e0b56103f/christiane-abraham--naturheilkunde-verstehenDeezer:https://www.deezer.com/de/show/1003114521─────────────────────────────Naturheilpraxis Christiane AbrahamKnakenhof 5 · 22962 Siekwww.christiane-abraham.eu · [email protected] · 04107 59 64 780Instagram: instagram.com/christiane.abraham.praxisMusik: Wanheda – „For her" (Free Download)https://www.youtube.com/@wanhedamusic─────────────────────────────⚠️ Die Inhalte dieser Podcast-Folge dienen ausschließlich der Information und können keine individuelle ärztliche oder heilkundliche Diagnose oder Behandlung ersetzen. Bei akuten oder anhaltenden Beschwerden wenden Sie sich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt Ihres Vertrauens.