EPISODE · Nov 11, 2022 · 7 MIN
オートミールで、3キロ痩せました🤣😅
from まさこのゆる飯 · host まさこのゆる飯
今日もYouTube UPしました！オートミールおにぎり3選です。 白米に置き換えて、アラフィフが3キロ痩せました😂😂 オートミールってすごいですー笑 ぜひYouTube見てください！ #YouTube #撮影 #改善 #オートミール #ダイエット #おにぎり #ダイエットレシピ #食物繊維 #アラフィフ #アラフィフのつぶやき #アラフィフのダイエット #50代 オートミールおにぎり3選のYouTubeは、 https://youtu.be/D1tKnqqfTmE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60948fb6b82bc5e1f374a7fb
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