Отрыжка, прыщи, БОЛЬ в суставах и депрессия? Проверь свой жёлчный!

00:00 – Как понять, что у вас проблемы с жёлчным? 01:00 – Роль жёлчи и жёлчных кислот в организме. 03:03 – Нет органа – нет проблем? 03:42 – Жёлчный пузырь и суставы. 05:57 – Откуда берётся желчнокаменная болезнь? 06:19 – Сколько раз в день есть для здоровья жёлчного пузыря? 08:22 – Психология жёлчника-холецистопата. 11:06 – Жёлчный комплекс: что это и как понять, есть ли это у вас? 11:48 – Как улучшить работу жёлчного пузыря с помощью спорта? 12:33 – «Лечить нельзя оперировать!» Где поставить запятую? 13:56 – Что такое жёлчь и жёлчные кислоты? В чём особенности их влияния на организм? 17:20 – Желчнокаменная болезнь: лечить или нет? 18:57 – Панкреатит развивается из-за патологий жёлчного пузыря? 20:53 – Основные направления терапии ЖКБ. 21:50 – Как работа жёлчного связана с метаболизмом? 22:52 – Добавки для улучшения работы жёлчного. 23:37 – Статистика заболеваний жёлчного пузыря. С какими заболеваниями чаще всего сочетается ЖКБ? 25:30 – Болезни жёлчного пузыря – женский удел? 25:58 – Исследования про жёлчный пузырь. 27:12 – Как понять, что у вас проблемы с жёлчным пузырём? 28:00 – Какие обследования нужны? 28:57 – Безжировой рацион – тупиковый путь «докмеда»! 30:42 – Жёлчный пузырь: производит или хранит? 31:35 – Снижение моторики жёлчного пузыря. 32:50 – Что имеет значение для моторики жёлчного? 33:52 – Как наладить выработку жёлчи? 34:10 – Жёлчный пузырь и щитовидная железа: есть ли связь? 35:02 – Исследование про жёлчный пузырь. 36:11 – ЖКБ и бариатрия. 36:37 – Что делать, чтобы победить ЖКБ? 37:58 – Статистика про ЖКБ. 38:30 – Как вагус влияет на работу жёлчного? Как поддержать его работу? 39:56 – Ответы на вопросы. 50:08 – Песня про здоровье жёлчного пузыря. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaiaСайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ruМой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova