Оттолкнуться от дна: мой опыт, как выбраться из ямы продуктивности и справиться с тревогой

Смотрите этот выпуск в видео-версии на Youtube: https://www.youtube.com/@careerwithalina 00:25 Рассказываю свою историю: период, когда я ощущала себя на дне продуктивности06:53 Дайте себе время14:02 Если не можешь сделать все - сделай два18:07 Управляйте ожиданиями руководителя22:36 Поставьте удовольствие в работе в приоритет27:19 Отдыхайте и восстанавливайтесь29:49 Мой курс про корпоративную карьеруМой курс по корпоративной карьере: https://careerwithalina.com/course Мой сайт: https://careerwithalina.com Канал с вакансиями: https://t.me/workshopjobs Подписывайтесь на мой телеграмм-канал про международную карьеру: https://t.me/podcastworkshop Подкаст "Воркшоп": https://workshop.mave.digital/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 10, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Оттолкнуться от дна: мой опыт, как выбраться из ямы продуктивности и справиться с тревогой

0:00 30:57

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Круче Чака: Стартап-инсайты от М. Кольхаузер Мартин 🎙 "Круче Чака" – подкаст о стартапах, венчурных инвестициях и масштабировании бизнеса.Мы объединяем стартаперов и инвесторов, чтобы делиться кейсами, инсайтами и стратегиями. Хотите привлечь инвестиции, развить проект или управлять портфелем? Вы по адресу.📈 О чём говорим?Тренды венчурного рынкаКак строить стартапы, которые привлекают инвесторовКейсы успеха и проваловМасштабирование бизнеса👤 Ведущий: Мартин Кольхаузер – венчурный инвестор и эдвайзер🎧 Почему слушать?Каждый выпуск – это практические уроки и реальные истории от экспертов. Учитесь у лучших!Подписывайтесь и меняйте правила игры!#Стартапы #Инвестиции #Венчур #Подкаст Радио РБК: Недвижимость Радио РБК Программа Радио РБК с обзором новостей из мира недвижимости от Игната Бушухина. Доступно про квадратные метры: анализ цен, локаций, сегментов. Короткие комментарии экспертов. А в формате большого разговора узнаем последние инсайты рынка недвижимости из первых рук — представителей власти, девелоперов, риэлторов и архитекторов.Слушайте Радио РБК:Москва 92.8 FMСанкт-Петербург 102.0 FMНижний Новгород 107.4 FMТюмень 100.6 FMВоронеж 101.1 FM Карьерный алгоритм РЭШ x контент-бюро Шторм Карьерный рост, оффер, соцпакет, бонус, перевыполненные KPI — такие желанные для любого профессионала слова. А если вы еще только на старте? Как составить резюме без опыта работы? Как успешно пройти собеседование? На что обращают внимание рекрутеры?Ведущая подкаст-реалити «Карьерный алгоритм» Александра Полиматиди, карьерный эксперт и приглашенный преподаватель РЭШ, разберет главные вопросы, которые встают перед специалистами в начале карьеры. Помогут ей в этом карьерные консультанты, а также выпускники Российской экономической школы, которые строят карьеру в крупнейших компаниях в России и за рубежом, в органах власти, в ведущих российских и международных университетах, развивают технологические стартапы.«Карьерный алгоритм» — это проект авторов подкаста «Экономика на слух» и Российской экономической школы о выборе карьеры. Слушайте наши подкасты на всех платформах и пользуйтесь бесплатными материалами от экспертов РЭШ:— Карта профессий от экспертов РЭШ: https://guru.nes.ru/specpoe Отработай меня полностью Отработай меня полностью Этот подкаст про карьеру в современном обществе. Про карьерные пути, роли и необычные карьерные ходы - короче, о том, какая бывает работа, и кто ее делает.С нами можно связаться по почте [email protected], и еще есть телеграмм канал https://t.me/Otrabotay

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Карьерные инсайты?

This episode is 30 minutes long.

When was this Карьерные инсайты episode published?

This episode was published on March 10, 2025.

Can I download this Карьерные инсайты episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!