お屠蘇と漢方/年末年始の胃腸をいたわる食材とドラッグストアで手に入る漢方薬/からだが必要な食べ物を知っている場所は？

今年最後のエピソードとなります。お正月に飲むお屠蘇の話、暴飲暴食に偏りがちな年末年始の胃腸を整えるための大切さについて、胃腸を養う食材や食薬、漢方薬の例をご紹介しています。なるべく短い時間に収めたいと思うと焦って早口になってしまい、お聞き辛いかもしれません。すみません！ 10月から始めたポッドキャストにたくさんの方々にお越しいただき、感謝の気持ちでいっぱいです。来年もよろしくお願いいたします。どうぞ良いお年をお迎えください。２０２３年が皆様にとって良い一年でありますよう、心よりお祈りいたします。 注：六君子湯の説明で『３つの君子と書く』と聞こえるような気がしますが、もちろん『六つの君子』と言っているつもりです。悪しからずご了承くださいm(_ _)m