Ou são trabalhados, ou arruínam qualquer Emagrecimento: Vícios | Ep. 497

Você pode discordar, mas preciso te falar a verdade: vícios tem o poder te destruir qualquer emagrecimento. Você conhece quais são seus vícios comportamentais? Daqueles piores, sabe quantos você tem? É importante reconhecer e saber o que fazer para passar a ter comando e poder sobre eles.No episódio de hoje, vamos falar sobre vícios, e como "coisas" que aparentemente são inofensivas, podem estar arruinando seu esforço em emagrecer.Ajuda para superar seus vícios comportamentais: https://wa.me/message/PBVSJRP7VAFUD1Minhas redes:Instagram: @nutrirafaelfrataPodcast Ao vivo: https://bit.ly/Inscricao-EmagrecerOutraCoisaJá avaliou o Podcast? Você pode fazer enquanto ouve, pois me ajuda muito saber o que está achando, além de fazer os episódios serem sugeridos para mais pessoas. Muito obrigado!