Over blue monday, waardevol leven en depressie

In deze derde aflevering praten Stek en Louis je bij over hun ervaringen met blue monday (wat een grote grap blijkt te zijn), somberheid en depressie. Wist je bijvoorbeeld dat er vroeger braaktherapie voor depressie bestond?Somberheid: Is het nou biologisch, psychologisch of sociaal? Hoe somberheid door de situatie kan komen, de hoeveelheid daglicht van invloed kan zijn - of sommige mensen (zoals Louis) altijd al overal tegenop lijken te kijken. Maar ook hoe waardegericht leven, mindfulness en een goede slaap van invloed is op jouw stemming. Veel luisterplezier. Voorstellingen:14 Februari - Liefde en andere ongemakken - Kemp&Stek14 Februari - Valentijnsdag Improvisatie Comedy Show27 Februari - Fantasy Improvisatie Comedy - BeetgaarAlle voorstellingen van Stek&KempReferenties podcastBoek - Verbinding verbroken