Over lichaamsintelligentie, eczeem als grens, burn-out en het leren luisteren vóór je lichaam moet schreeuwen met Justien De Weirdt

In deze aflevering zit ik op de zetel met Justien De Weirdt, oprichtster van Just the Club. We hebben een intens en herkenbaar gesprek over leven met eczeem, burn-out, herstel, controle, zingeving en alles wat ertussen zit.We hebben het over het lichaam als richtingaanwijzer, hoe je leert luisteren voordat het schreeuwt, over hoe heling begint bij eerlijk durven zijn met jezelf – en hoe dans, creativiteit en lichaamswerk daar hun plek in krijgen.Beide groeiden we op met eczeem, allebei dachten we dat we de enige waren, en allebei zijn we op zoek gegaan naar méér dan symptoombestrijding.Dit gesprek is een ode aan de golven van het leven – en aan wat er gebeurt als je stopt met vechten en begint met zakken.Wat je in deze aflevering hoort:Over eczeem, zalfjes en het moment waarop je lichaam je dwingt om stil te staanWat er gebeurt als je levenspad niet past in het klassieke plaatje van ‘zekerheid’De link tussen stress, grenzen en wat je huid eigenlijk probeert te zeggenWaarom succes soms letterlijk pijn doet – en wat dat vertelt over oude patronenHoe Justien met Just the Club lichaamsintelligentie en creativiteit inzet als tools voor transformatieOver dans als taal voor emoties, en je lijf als spiegel voor je onderbewusteDe kracht van Human Design, ritme, rust en diepe eerlijkheidTimestamps:02:00 – Hoe eczeem en ziekte als alarmsysteem werken07:00 – Justien’s verhaal: van creatieve omzwervingen naar burn-out13:00 – Het gevoel van ‘een leven inhalen’ en wat eronder ligt20:00 – Ziekte als grens, als correctie, als wake-up call34:00 – Over identiteit, zelfbeeld en hoe ziekte je blik verscherpt42:00 – Lichaamsintelligentie, dans, therapie en ruimte voor zachtheid49:00 – De rol van Human Design en waarom je niet moet passen in het systeem55:00 – Creativiteit als tool voor heling en belichaming62:00 – Wat als je lichaam saboteert zodra je succes boekt?67:00 – Waarom spiritualiteit geen excuus is, maar juist hard werk vraagt73:00 – Over zachtheid in relaties, spiegels, ontvangen en blijven lerenExterne links:Je kan Justien volgen via instagram @justiendw of @just.the.club of je kan meer vinden over haar trajecten en workshops op de website.Er staan nog Energy in motion workshops gepland op 13/12/25 in Loppem, 7/02/2025 & 7/03/2025 in Antwerpen dus schrijf je zeker in via de website.Zin in meer inspirerende content en verhalen? Abonneer je op de Podcast op Spotify, Apple Podcast. of volg me op instagram @astridnieuwborg. Surf zeker naar de website voor meer content.Zoek je hulp met allergie en eczeem? Ik maakt een e-book dat nu te koop is op de website via donaties. Koop het hier!Vind je inspiratie en waarde in de Treat Yourself Podcast? Steun dan de podcast met een donatie. en help mee om nog meer impactvolle afleveringen te maken – elke bijdrage, groot of klein, maakt een verschil! Tot snel! Astrid