EPISODE · May 16, 2025 · 9 MIN
Overthinking: Zihnin Fazla Mesaisi
from Bizim Gibi · host Öykü Doğa Genç
Bugünkü bölümde “overthinking” yani aşırı düşünme konusunu masaya yatırıyoruz. Merhaba dedikten sonra neden soğuk karşılık aldım? Neden ilk mesajı o atmıyor? Kafamın içinde dönüp duran bu düşüncelerle baş etmek mümkün mü?🔹 Overthinking nedir?🔹 Kimler daha çok overthink yapar?🔹 Zihinsel ve fiziksel etkileri neler?🔹 Z kuşağını neden daha çok etkiliyor?🔹 Ve tabii ki… nasıl baş edebiliriz?Kendinizden bir parça bulacağınız bu bölümde hem istatistikler hem de çözüm önerileriyle dolu dolu bir sohbet sizi bekliyor.🎙️ Düşüncelerinizin efendisi siz olun, hadi bölüme geçelim!Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos
What this episode covers
Bugünkü bölümde “overthinking” yani aşırı düşünme konusunu masaya yatırıyoruz. Merhaba dedikten sonra neden soğuk karşılık aldım? Neden ilk mesajı o atmıyor? Kafamın içinde dönüp duran bu düşüncelerle baş etmek mümkün mü?🔹 Overthinking nedir?🔹 Kimler daha çok overthink yapar?🔹 Zihinsel ve fiziksel etkileri neler?🔹 Z kuşağını neden daha çok etkiliyor?🔹 Ve tabii ki… nasıl baş edebiliriz?Kendinizden bir parça bulacağınız bu bölümde hem istatistikler hem de çözüm önerileriyle dolu dolu bir sohbet sizi bekliyor.🎙️ Düşüncelerinizin efendisi siz olun, hadi bölüme geçelim!Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos
NOW PLAYING
Overthinking: Zihnin Fazla Mesaisi
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jul 4, 2026 ·45m
Jul 1, 2026 ·9m
Jul 1, 2026 ·13m
Jul 1, 2026 ·11m
Jul 1, 2026 ·9m
Jul 1, 2026 ·11m