OZEMPIC i Mounjaro: jak skutecznie leczyć OTYŁOŚĆ? Prawda o lekach GLP-1 - lek. Katarzyna Zydek-Świć episode artwork

EPISODE · Mar 12, 2026 · 49 MIN

OZEMPIC i Mounjaro: jak skutecznie leczyć OTYŁOŚĆ? Prawda o lekach GLP-1 - lek. Katarzyna Zydek-Świć

from Dzień Dobry Długowieczność · host Michał Wilk

Ozempic, Wegovy, Mounjaro — o lekach na otyłość z grupy analogów GLP-1 mówi dziś cały świat. Semaglutyd (Ozempic, Wegovy) i tirzepatyd (Mounjaro) to substancje, które rewolucjonizują leczenie otyłości. Ale czy wystarczy wziąć zastrzyk, żeby schudnąć? Dla kogo są te leki? Ile kosztuje miesięczna terapia lekami na otyłość w Polsce? I dlaczego sama farmakoterapia nigdy nie wystarczy?W tym odcinku moim gościem jest Katarzyna Zydek-Świć — specjalistka medycyny rodzinnej, lekarka medycyny stylu życia i psychodietetyczka specjalizująca się w leczeniu otyłości. Rozmawiamy o tym, czym naprawdę jest choroba otyłościowa, jak działają leki z grupy analogów GLP-1 (semaglutyd, tirzepatyd), dla kogo są przeznaczone, ile kosztują i dlaczego sam zastrzyk nigdy nie wystarczy. Poruszamy też temat utraty mięśni, roli treningu siłowego oraz tego, kiedy i czy w ogóle można te leki odstawić.Z tego odcinka dowiesz się:✅ Dlaczego BMI to nie idealny wskaźnik — i czym jest zjawisko "skinny fat"✅ Jak otyłość zaburza hormony głodu i sytości, napędzając błędne koło tycia✅ Czym jest "food noise" i jak analogi GLP-1 go wyciszają✅ Ile kosztuje miesięczna terapia lekami na otyłość w Polsce✅ Czy leki GLP-1 powodują utratę mięśni✅ Ile białka spożywać podczas farmakoterapii otyłości✅ Kiedy lekarz może rozważyć odstawienie lekuLINKI GOŚCIA:🌐 Strona: www.stylzycianarecepte.pl📸 Instagram: https://www.instagram.com/kasia_swic/DOŁĄCZ DO SPOŁECZNOŚCI "DZIEŃ DOBRY DŁUGOWIECZNOŚĆ":1️⃣ Zapisz się na bezpłatne mailowe wyzwanie "7-dniowy Reset Snu" i zacznij spać lepiej - https://dziendobrydlugowiecznosc.pl/reset-snu/ - przy okazji otrzymasz praktyczne informacje oraz wskazówki o zdrowym starzeniu się oraz powiadomienia o nowych odcinkach podcastu - w ramach mojego newslettera2️⃣ Subskrybuj mój kanał na YouTube, aby nie przegapić kolejnych odcinków.Śledź projekt DDD w mediach społecznościowych:LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/dzien-dobry-dlugowiecznoscInstagram: https://www.instagram.com/dziendobrydlugowiecznosc/Facebook: https://www.facebook.com/dziendobrydlugowiecznosc[00:00] Wstęp[01:03] Czym jest otyłość i jak ją rozpoznać[04:03] Konsekwencje zdrowotne otyłości[06:18] Przyczyny otyłości[12:52] Dlaczego "jedz mniej, ruszaj się więcej" nie działa[16:56] Leki GLP-1 — jak działają i komu pomagają[24:35] Koszty leczenia[27:22] Jak wygląda terapia i kiedy odstawić leki?[32:11] Trening siłowy a utrata mięśni na lekach[40:13] Dieta i białko podczas farmakoterapii[44:52 Suplementy i czarny rynek leków[46:50] Najważniejsza myśl na koniec

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 12, 2026

Embed this episode

Ready to play

OZEMPIC i Mounjaro: jak skutecznie leczyć OTYŁOŚĆ? Prawda o lekach GLP-1 - lek. Katarzyna Zydek-Świć

0:00 49:34

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Czułe miejsca Paulina Klepacz, „Vogue Polska” „Czułe miejsca” to rozmowy Pauliny Klepacz, redaktorki Vogue.pl, z osobami, które o ciele i seksualności wiedzą naprawdę dużo, bo zajmują się tematem zawodowo. Pytamy więc, jak dbać o ciało, by dobrze nam służyło, odwdzięczało się za czułe gesty i odpuszczało napięcia. Co zrobić, by spojrzeć na ciało jak na źródło przyjemności, a nie tylko wymagać od niego, by wpisywało się w kanony, co z gruntu bywa skazane na porażkę. Jak na seks wpływa nasze podejście do swojego ciała i nasze samopoczucie? Jak to, co na co dzień dzieje się w naszym życiu, przekłada się na to, co ma miejsce w sypialni? Jak wyjść poza schematy i szukać własnych ścieżek prowadzących do szeroko pojętej rozkoszy? Jak doświadczać na co dzień więcej przyjemności – bez poczucia winy i nakładów finansowych? Jak usłyszeć własne i cudze pragnienia i jeszcze szczerze o nich rozmawiać? Sekrety Skutecznego Odchudzania Karol Pieczka To jest Podcast Sekrety skutecznego odchudzania, w którym nauczę Cię jak schudnąć bez wyrzeczeń i restrykcji. Dowiesz się jak jeść wszystko, nie tracić czasu na nieefektywne działania i chudnąc. Jeżeli jesteś osobą zapracowaną, brakuje Ci czasu na co dzień, to właśnie w takich przypadkach od lat się specjalizuje. Obserwuje mnie 1,5 MLN Polaków, którym codziennie w mediach społecznościowych, przekazuje proste i łatwe do wdrożenia wskazówki, które wielokrotnie okazały się skuteczne. Jeśli masz dość tego, jak wyglądasz, źle się czujesz, to zapraszam Cię do słuchania.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Dzień Dobry Długowieczność?

This episode is 49 minutes long.

When was this Dzień Dobry Długowieczność episode published?

This episode was published on March 12, 2026.

Can I download this Dzień Dobry Długowieczność episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!