P.27-Postura che hai pensieri che fai

Postura che hai pensieri che fai!Come sta andando la tua nuova ginnastica? Hai scoperto che a volte quando siamo stanchi conta di più fare 50 saltelli respirando a pieni polmoni che non prendere un caffè?Oggi vediamo come condizioniamo i nostri pensieri con la postura che abbiamo.Il punto è che abbiamo molte più risorse di quelle di cui siamo consapevoli, e se il nostro corpo ci aiuta, diventa più facile attivare anche le risorse che ignoriamo di avere.Supponiamo che tu debba parlare in pubblico, o fare una relazione ad una riunione, e tu non sia molto a tuo agio, secondo te sarai in grado di fare meglio se ti proporrai al tuo pubblico con la schiena curva, le spalle chiuse, la testa bassa o se ti metterai in una postura con schiena diritta, spalle aperte, testa alta?