P.77 – Ristrutturare le convinzioni 3

Come si mangia un elefante? Un boccone alla volta.Questo è un proverbio africano, che ho citato anche nel mio ultimo libro “Aspunti per il tuo viaggio”. In effetti mi capita spesso di incontrare persone per le quali o sei totalmente capace di fare una cosa o sei totalmente incapace.In realtà non c’è nessuno totalmente incapace, ma non c’è nemmeno nessuno che possa affermare di essere capace di fare tutto tutto tutto… e questo direi che si può applicare ad ogni persona in ogni contesto…Quindi uno degli strumenti che abbiamo per modificare più facilmente una nostra convinzione limitante è renderci conto che è una visione estrema della realtà. Certo, posso dire “Non sono una persona coraggiosa, ho paura delle novità”. Ma posso cominciare a ristrutturare quest’affermazione notando in quali ambiti mi comporto così, e contemporaneamente vedendo che ci sono ambiti della mia vita nei quali mi comporto in modo diverso.