[P &R] - Burnout, procrastinação, nootrópicos e produtividade e. #175

Neste episódio respondi algumas perguntas que vocês me enviaram pelo Instagram: Como identificar o Burnout Como sair do buraco mais rápido? Oscilação de humor Gestão de tempo Como descansar? Burnout Vs depressão Garantia do emprego Vs Burnout  Medo do fracasso Como priorizar? Nootropicos naturais para motivação  Sono excessivo Stacks pré treino sem cafeína Como Saber se um Hobby atrapalha a produtividade? Sobre ver Tv, filmes e séries? E mais.... Aos que gostam do tema temos uma Série do Dia 13 aos dia 20  "o Fim da mediocridade"  na faixa, (de graça) é só se inscrever. no link: https://drdupr.at/st-fdm Aos interessados a entrar no AVATAR LIFE:  https://www.dupratcursos.com.br/avatarlife