P1: Factores comunes por los cuales subimos de peso

Mándanos un mensajeEn este capítulo  quiero abordar un tema que me parece relevante porque siempre estamos buscando la solución a un problema que no hemos analizado de raíz y muchas veces esto nos lleva a activar planes o ejecutar acciones irrelevantes a nuestro problema.1. Inactividad2. Calidad de los alimentos3. Comer en exceso por costumbres o reacciones fisiológicas4. Estrés o depresión5. Calorías líquidasSupport the showInstagram: andieillanesPágina web: andieillanes.com.mx