P171｜努力是為了自己？還是渴望誰回頭看你？｜跟我一起療癒－妍靜

當我們年幼的時候，我們都以為只要長大就會快樂、就會自由、就會獲得自己的力量；但其實我們長大之後，在不知不覺間，都繼承了各種社會的標籤，困在「我應該要怎麼樣做」、「我要怎麼樣才能達到一個"成功"的人」，或者是「我要怎麼樣才可以"證明" 自己是值得被愛的」、「我怎麼樣才可以報答父母」...之類的牢籠裡。我們站在牢籠裡拼命的想要掙脫，想要請外面的人幫我們，但是很多時候，外面的人幫不了我們，而我們內心就非常的痛苦，覺得為什麼這個社會對我們不公平？為什麼父母不改變？為什麼老板沒有辦法看見我的辛苦...等等的狀況，即使我們拼了命想要求救，但其實心中常常都是沒有辦法得到自由的狀態。因為根本的原因並不在外人的身上，而在我們的心裡。「探索自己」真的是一段旅程，在這之前，我也探索了很多關於原生家庭對我的影響，我自認為其實我能夠想到的部分，我都有盡量的去療癒、釋放，還有去感受自己內在的感覺。這一次要分享的催眠經驗，讓我非常的驚豔、驚訝，原來我心裡對自己的捆綁是如此的嚴重，原來「不自由」這件事情，是自己的心裡給自己的枷鎖，終於明白為什麼自己的生活，總是有一種不自由、磕磕絆絆、非常害怕犯錯的感覺；當我釋放了各種情緒感受之後，我覺得心有鬆開、豁然開朗，不用再勉強自己追逐誰的背影，可以開始做我自己、勇敢過自己的人生了。也希望大家在聽完這集內容後，可以仔細回顧自己的成長歷程和現在的奮鬥目標，你有沒有在追逐誰的人生？ 你有認真的為自己想過嗎？你想過怎麼樣的人生呢？🎤主持人：超世紀催眠師 妍靜節目精彩片段03:00藏很深的自我束縛：追逐父親的人生12:23釋放情緒後的轉折：從感覺不被愛、感受到愛21:23 探索自我、面對情緒的提醒⛲推薦影音｜沈伶老師▎如何更有自信面對人生的挑戰？轉換人生跑道時如何應對https://reurl.cc/yOxGxy▎心靈成長的「大魔王」是什麼？https://reurl.cc/grL1L4▎如何累積內在力量、成為經得起考驗的人？https://reurl.cc/EmOeOa🌱活動推薦▎線上影音｜沈伶老師《新靜心．初階》改變生命的五堂課https://reurl.cc/grlrAV▎10/17《深度療癒》健康與心靈https://reurl.cc/EmOeOA*需完成”報名條件”，始可報名【跟我一起療癒】 「跟我一起療癒」單元，於每月第二週周一上架新節目，由妍靜主持，每集分享自我療癒的觀念、作法、還有妍靜和個案經驗分享。🌳靜心推廣與心靈成長協會🌳粉專 https://lihi2.cc/LsGTu社團 https://lihi2.cc/Bnfi8網站 https://www.taiwanmeditation.org/留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl5w57lt901wn01ula5pd47mb/comments Powered by Firstory Hosting