P2 I Stai lontano dalla Felicità e le altre tecniche di gestione emotiva degli atleti delle olimpiadi #Live 30 luglio

Quali sono gli step di gestione emotiva che possiamo usare nella vita di tutti i giornidare la giusta definizione alle emozioni;prendere le distanze dalla felicità per evitare errori di distrazione e di cattiva valutazione;focus sulla zona di controllo.Ascolta la live per conoscere al meglio le dinamiche che ci sono dietro e come applicarle nella tua vita.Libri citati:Susan David, Agilità emotiva.Angela Duckworth, Grinta.Pietro Trabucchi, Perseverare è umanoPartecipa al corso sul RECUPERO STRATEGICO🫱🏻‍🫲🏽 Vuoi che sia la tua coach? https://angelapapi.com/sessioni/💌Fammi sapere che effetto ti ha fatto ascoltare questo episodio: mandami una mail a [email protected]📖 Leggi il mio libro REALIZZATI >> vai su amazon  Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/realizzati-i-il-podcast-di-angela-papi-sulla-crescita-umana--5379051/support.