P22: Acaba de una vez con las profecías negativas

¿Acostumbras a tener la sensación de que “algo” va a ir mal? Está claro que en la vida hay situaciones de todo tipo y con algunas parece que todo vaya mal, pero esto forma parte de la vida. Con este post me gustaría ayudarte a reflexionar sobre aquellos momentos en los que crees que todo va a salir mal y te preparas para "lo peor". Seguramente hayas escuchado eso de que es mejor no pensar en que todo va a salir bien porque, si luego sale mal, ya estás mentalizado. ¿Qué pasa si intentamos protegernos de algo malo de esta manera? En este post te lo explico. Más info en www.mypsicologa.com