Página 27: Cómo hacer un balance compasivo y definir metas posibles

En este episodio, aprovechando el fin del año, voy a hablar sobre los balances que se suelen hacer, mi experiencia haciendo balances que me hacían sentir mal y metas que nunca iba a lograr y como, desde el año pasado, pude hacer un cambio y realizar un balance compasivo y unas metas que me acercan mas a la vida que sueño con tener.   Yo solía hacer los balances sin respeto hacia mí misma y sin amor propio, lo hacía de una forma muy cruel y que me generaba mucho malestar emocional. El año pasado aprendí a hacerlo con una mirada compasiva y con metas posibles que este año aproveché para mejorar y que seguro cada año voy a ir incorporando mas cosas y mejorando.   Link con toda la información del episodio y links para descargar los 2 ebooks de regalo: https://mehacebienescribir.com/pagina-27-balance-compasivo-y-metas-posibles/   Te invito a sumarte a mi lista de suscriptores: https://mehacebienescribir.com/lista/ Y también a mi canal de Telegram: https://t.me/mehacebienescribir Aviso: El siguiente episodio esta destinado solo para personas adultas. También hago esta aclaración porque voy a hablar sobre temas que te pueden sensibilizar y quizás estás en un momento en el que preferís no escuchar sobre temas sensibles. Si es así, poné pausa y hacé o escuchá otra cosa que te haga sentir bien. Y si te quedás escuchando el episodio, gracias, muchas gracias. **El contenido que comparto está basado en mi experiencia y en lo que voy aprendiendo en el proceso de resignificación de mi historia de vida. Todo lo expuesto no reemplaza un espacio terapéutico ni el trabajo de las personas especialistas en salud mental.**