Página 68: Permitirse el enojo

Episode 68 of the Diario no íntimo podcast, hosted by Vir Sanz, titled "Página 68: Permitirse el enojo" was published on November 22, 2022 and runs 16 minutes.

November 22, 2022 ·16m · Diario no íntimo

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Summary

Hoy voy a hablar sobre una emoción que tiene muy mala prensa y que solemos reprimir que es el enojo. Y como no nos permitimos sentir el enojo ni sabemos que hacer cuando nos enojamos o cuando aparece el enojo, terminamos reprimiéndola creyendo que así va a desaparecer. Y no, las emociones que no gestionamos, no desaparecen. Quedan ahí latentes, buscando la forma de salir. Y casi siempre, esa forma de salir es lo mas parecido a la explosión de un volcán. Link a la información del episodio: https://mehacebienescribir.com/pagina-68-permitirse-el-enojo/ Te invito a sumarte a mi lista de suscriptores: https://mehacebienescribir.com/lista/ Y también a mi canal de Telegram: https://t.me/mehacebienescribir Aviso: El siguiente episodio esta destinado solo para personas adultas. También hago esta aclaración porque voy a hablar sobre temas que te pueden sensibilizar y quizás estás en un momento en el que preferís no escuchar sobre temas sensibles. Si es así, poné pausa y hacé o escuchá otra cosa que te haga sentir bien. Y si te quedás escuchando el episodio, gracias, muchas gracias. ** El contenido que comparto está basado en mi experiencia y en lo que voy aprendiendo en el proceso de resignificación de mi historia de vida. Todo lo expuesto no reemplaza un espacio terapéutico ni el trabajo de las personas especialistas en salud mental. **

Episode Description

Link a la información del episodio: https://mehacebienescribir.com/pagina-68-permitirse-el-enojo/

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Aviso: El siguiente episodio esta destinado solo para personas adultas. También hago esta aclaración porque voy a hablar sobre temas que te pueden sensibilizar y quizás estás en un momento en el que preferís no escuchar sobre temas sensibles. Si es así, poné pausa y hacé o escuchá otra cosa que te haga sentir bien. Y si te quedás escuchando el episodio, gracias, muchas gracias.

** El contenido que comparto está basado en mi experiencia y en lo que voy aprendiendo en el proceso de resignificación de mi historia de vida. Todo lo expuesto no reemplaza un espacio terapéutico ni el trabajo de las personas especialistas en salud mental. **