Pains & Gains Folge 16: Knieschmerzen - Warum deine “Arthrose” nicht das wahre Problem ist

Knieschmerzen sind für viele ein ständiger Begleiter – und oft wird schnell die Diagnose „Arthrose“ gestellt. Aber ist das wirklich die Ursache? In dieser Folge schauen Marius & Sascha genauer hin: Was steckt hinter dauerhaften Knieschmerzen? Welche Rolle spielen Bewegungsmuster, Muskulatur und Alltagseinflüsse? Freu dich auf praxisnahe Tipps, spannende Einblicke und einen frischen Blick auf ein weit verbreitetes Problem. Perfekt für alle, die sich nicht mit „Das ist halt Verschleiß“ zufriedengeben wollen.