Pakankamai gera dokumentika apie atidėliojimą

What this episode covers

„Prokrastinacija yra savanoriškas veiklos ar sprendimų, kuriuos reikia atlikti ar priimti, atidėjimas, žinant, kad bus prastos pasekmės“, - sako psichologė-psichoterapeutė Anna Vinkovskienė.Skirtingų tyrimų duomenimis, maždaug 20 procentų pasaulio gyventojų būtų galima pavadinti chroniškais atidėliotojais. Žmonės darbus, pareigas ir sprendimus atidėlioja dėl įvairių priežasčių: vienus motyvuoti darbui gali tik paskutinių minučių adrenalinas, kiti nesiima pradėti darbo iš baimės, o dar kitus paralyžiuoja perfekcionizmas. Dažnai šį patyrimą lydi užburtas kaltės, nerimo ir streso ratas.Ką žmonės išgyvena prokrastinuodami ir kaip prisijaukinti terminus bei ramiai siekti rezultato – to klausia dokumentikos autorė Rūta, tyrinėdama savo pačios atidėliojimą kuriant šią dokumentiką bei laidos pašnekovų kūrybos ir veiklos procesus.Autorė – Rūta DambravaitėRedaktorė – Vita LičytėGarso suvedimas – Justas Pilibaitis

Share this episode

Similar Episodes

Bulbenkaitė apie drabužių dydžių painiavą: nėra tokio dalyko, kaip standartizuotas dydis

Jul 1, 2026 ·18m

Žurnalistė: Pašiniano politika armėnų genocido klausimu skaldo Armėnijos visuomenę

Jul 1, 2026 ·21m

Tyrimas atskleidė - reikšminga dalis drabužių etikečių - klaidinančios

Jul 1, 2026 ·109m

Vilnietė skundžiasi ligoninės maistu: „Jausmas, lyg maitintų atliekomis“

Jun 30, 2026 ·28m

Sostinėje įamžintas Jurgis Giedraitis – žmogus, kartojęs: Lietuva turi būti su Vilniumi

Jun 29, 2026 ·19m

Kai drąsi herojė tampa minkštu riešutėliu: lietuvių dubliažas, keičiantis animaciją

Jun 29, 2026 ·15m

Similar Podcasts

VISŲ GALŲ MEISTRAI Radiocentras Audrius Bružas ir Kirilas Glušajevas iš improvizacijų teatro „Kitas kampas“ radijo eteryje jau trečius metus. Pirmaisiais metais sprendę žmonių problemas, antraisiais ieškoję gyvenimiškų atsakymų tarp eilučių, šiais metais vyrai suprato kas jie yra iš tikrųjų - VISŲ GALŲ MEISTRAI!Atrodo, kad Audrius ir Kirilas gali viską! Išspręsti problemas, atrasti paslėptas mintis, manome (nors tikrai nežinome), kad gali prijungti ir skalbimo mašiną, vesti renginius, iškepti picą, rašyti horoskopus ar pataikyti lemiamą tritaškį. Trumpiau tariant - jie tiesiog VISŲ GALŲ MEISTRAI. Turi problemą? Klausimą? Iniciatyvą? Patarimą? Ieškai bendraminčių, o gal kitaminčių? Parašyk jiems ir klausyk atsakymo RADIOCENTRO eteryje šiokiadieniais. Skamba gerai! PIN kodas „PIN kodas“ – paprasta ir smagi LRT RADIJO laida apie pinigus, ekonomiką ir verslą.Laidos vedėjai kiekvieną savaitę šalies miestuose ir miesteliuose klaus žmonių – kas jiems labiausiai rūpi ir ko jie visiškai nesupranta. Nuo mokesčių reformos iki brangstančių batų. Nuo valstybės biudžeto iki išlaidų Kalėdoms. Čia neišgirsite sudėtingų terminų ir nesuprantamų atsakymų.Laidos tikslas – parodyti, jog ekonominiai procesai ar asmeniniai finansai nėra neįkandami. Vedėjai įsitikinę, kad kai žinai kur pasidomėti, viskas tampa ypač elementaru. Todėl laidoje bus pristatytos ir trumpos rubrikos. „Įdomioji ekonomika“ žaismingai ir trumpai vedžios sudėtingiausių įvykių labirintais. O ,,Už kadro" pasiūlys atsukti ausį į reiškinius, apie kuriuos iš viso nesusimąstome. Pavyzdžiui, kur iš tiesų slypi prabangaus ir paprasto laikrodžių kainų skirtumas.Penktadienio popietę niekam nesinori rimtų temų ir sudėtingų analizių, todėl riedėdami iš darbo, laukdami jo pabaigos a Diena su kava Diena su kava „Diena su kava“ podkastas - pašnekesiai apie kavą, kavos kultūrą ir kavos pasaulio žmones, apie motyvaciją tobulėti ir aistrą kurti. Projekto autorė - Rima Aukštuolytė, komunikacijos specialistė, žurnalistė ir radijo laidų vedėja.Ji iš meilės kavai nukeliavo į Etiopiją ir apsigyveno kavos rinkėjų kaime - tam, kad patirtų kavos kelią nuo pat pradžių. Ši patirtis įkvėpė pradėti podkastų seriją 15min.lt. Žinios Profesionalios LRT RADIJO Naujienų tarnybos parengtos žinios iš Lietuvos ir pasaulio atnaujinamos kas valandą visą parą. Išsamiausios žinių laidos – kasdien 12 val., 18 val. ir 22 val.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Radijo dokumentika?

This episode is 48 minutes long.

When was this Radijo dokumentika episode published?

This episode was published on May 10, 2026.

What is this episode about?

„Prokrastinacija yra savanoriškas veiklos ar sprendimų, kuriuos reikia atlikti ar priimti, atidėjimas, žinant, kad bus prastos pasekmės“, - sako psichologė-psichoterapeutė Anna Vinkovskienė.Skirtingų tyrimų duomenimis, maždaug 20 procentų pasaulio...

Can I download this Radijo dokumentika episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.