„Paměť nás klame.“ Proč si mozek upravuje naše vzpomínky? Aleš Stuchlík

🚀 Doražte na Masterclass RŮST 20. května: https://www.rybizproduction.cz/rust (10% sleva s kódem VECI)👤 Aleš Benjamin Stuchlík je jeden z nejvýznamnějších českých neurovědců. Vede oddělení neurofyziologie paměti na Fyziologickém ústavu Akademie věd a přednáší na Přírodovědecké fakultě Univerzity Karlovy. Kromě výzkumu je i popularizátorem, neurokoučem a otevřeně mluví o vlastní zkušenosti s Tourettovým syndromem i vyhořením.🕗 Časová osa0:00 Úvod1:23 Mozek ráno po probuzení4:40 Kortizol a brzké vstávání6:33 Rutina a prediktivní mozek10:55 Zkratky a nálepkování15:34 Vnitřní hlas a samomluva15:57 Pozvánka18:19 Vnitřní kritik a druhé já22:33 Engram a paměťové stopy27:14 Traumatické vzpomínky28:33 Rekonsolidace paměti31:53 Oplakat trauma a habituace34:33 Falešné vzpomínky37:17 Manipulace mas skrze paměť38:55 Zapomínání jako milost41:07 Overthinking a domýšlení43:55 AI, AGI a vědomí47:33 Mozek vs neuronové sítě51:54 Neuroplasticita52:56 Co dnes škodí mozku55:10 Stres a adaptace59:30 Karma a mindset1:02:03 Vyhoření1:04:57 Metakognice1:06:07 Jak trénovat sám sebe1:08:19 Víra a věda1:13:37 Pochybnosti ve víře1:15:45 Sny a léčení traumat1:17:06 Manifestace a vizualizace1:21:20 Neuroprotetika1:24:39 Zrcadlové neurony1:25:44 Samota a izolace1:28:13 Tourettův syndrom1:32:17 Zahojit trauma1:34:05 Doporučení a závěrAleš Stuchlík 👇Web: https://www.neurokouc.czInstagram: https://www.instagram.com/neurokouc/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/neurovedec/Facebook: https://www.facebook.com/Neurokouc💙 Podcast vzniká za pomoci Studia Forendors: https://www.studio.forendors.cz/👀 Sledujte VĚCI📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/veci.podcast📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast👀 Sledujte mě📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/📱 X https://x.com/diseasezoe