"Papa, warum ist die Erholung nach dem Urlaub gleich wieder futsch?"

Kaum ist der Urlaub vorbei, übernimmt der Alltag. Wo ist sie hin, die Erholung? Oder machen wir immer wieder dieselben Ferienfehler, die Ruhe gar nicht aufkommen lassen? Paul Schumacher fordert seinen Vater Hajo mit Alltagsfragen. Herzlich willkommen zum DeepTalk des Mutmachpodcasts mit diesen Themen: Ist Urlaub vielleicht nur ein Mythos? Warum kommt im unklimatisierten Kleinbus einfach keine Entspannung auf? Ein Trick, wie jeder Tag zum Entspannungstag wird. Drückt mangelnde Erholung auf den Solarplexus? Was sagt der Neuropsychologe zur Kunst des Erholens? Gibt es ein Leben, dass gar keinen Urlaub braucht? Wie erholt man sich in dreißig Minuten? Für alle, die sich noch entspannter erholen wollen. Plus: Schon mal Termin vormerken - am 2.9. laden Suse und Hajo zum Diaabend ins PoshTeckel. Folge 67.Shownotes:Die letzten vier Plätze: Suse und Hajo laden zum Dia-Abend mit Chile- und Überwinter-Tipps am 2.9. im PoshTeckelDie MutMacher auf steady unterstützenHier den kostenlosen MutMach-Newsletter abonnierenHier gehts direkt zu Suses Workshops Der MutMachPodCast auf InstagramPodcast Elefantenrunde mit Frank Stauss und HajoPauls Band Udo Butter und das Team mit allen AuftrittsterminenBücher:Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo SchumacherLaufende Ermittlungen - großartige Krimi-Reihe mit dem Berliner Kommissar Peer Pedes.Band 1, 2 und 3 erscheinen bei Droemer Knaur.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deWir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.