"Papa, wat wil je dat ik doe?" — Moad El Marbaz episode artwork

EPISODE · Jun 17, 2026 · 54 MIN

"Papa, wat wil je dat ik doe?" — Moad El Marbaz

from Open Sessies · host Alper Yilmaz

Stel je voor: je vader ligt in het ziekenhuis. Je weet dat dit het einde is. Je buigt je naar hem toe en vraagt: "Papa, wat wil je dat ik doe met mijn leven?" Je hoopt op een levensmissie, een richting, iets om je aan vast te klampen. Maar het enige wat hij zegt is: "Als de dood komt, dan is de dood en daar is niets wat je tegen kunt doen."Moad El Marbaz is dertig jaar en eigenaar van PreptheFood, een bedrijf dat kant-en-klare maaltijden aanbiedt. Wat begon als vijf gerechten die zijn moeder kookte voor zijn PT-klanten, groeide uit tot een bedrijf met honderden bestellingen per dag, een pand van vierhonderd vierkante meter en een uitbreiding naar Duitsland. Maar achter dat groeiverhaal zit een veel dieper verhaal: over een vader die te vroeg overleed, een moeder die nooit had gewerkt en ineens moest werken en een zoon die besloot: dit moet een succes worden, koste wat het kost.Dit gesprek raakt je omdat Moad zo eerlijk is over wat verlies werkelijk doet. Over de schoenen van zijn vader die nog bij de deur stonden. Over de stomme grapjes waar hij zich ooit aan irriteerde en die hij nu wanhopig mist. Over hoe hij twee jaar later in een pizzeria hoorde hoe zijn vader anderen in stilte had geholpen en samen met zijn vrouw in de auto zat te huilen. Maar het raakt je ook omdat het een verhaal is van kracht: hoe PreptheFood niet alleen een bedrijf werd, maar de reden waarom zijn moeder elke dag het huis uitkomt, communiceert met collega's en is uitgegroeid tot een zelfstandiger persoon dan ze ooit was.In deze aflevering bespreken we: hoe Moad vanuit huis met zijn moeder begon te koken voor PT-klanten en via influencer marketing zijn eerste golf bestellingen kreeg, waarom hij bij de Mediamarkt erachter kwam dat hij meer wilde dan een nummertje zijn, het plotselinge overlijden van zijn vader aan uitgezaaide longkanker en de chaos die volgde, hoe PreptheFood vier weken na het verlies weer opstartte omdat er simpelweg geen andere optie was, de groei van zijn moeder van introverte huisvrouw naar iemand die personeel aanstuurt, waarom hij zijn moeder elke ochtend ophaalt en elke middag weer thuisbrengt en waarom die zeven minuten in de auto het waardevolste moment van zijn dag zijn, en zijn oproep aan iedereen: spendeer tijd met je ouders, ook als je het druk hebt.Timestamps:00:00 — Introductie: wie is Moad El Marbaz?00:30 — Het ontstaan van PreptheFood: koken met moeder01:58 — Van €5 maaltijden naar een website03:13 — Influencer marketing: de €500 die alles veranderde04:38 — Groeien van 50 maaltijden naar 500 per dag06:00 — Het overlijden van zijn vader: uitgezaaide longkanker07:09 — De keuze: volledig gaan voor PreptheFood08:23 — Trots op wat ze samen hebben opgebouwd09:38 — Schooltijd: de luiste leerling met de meeste ambitie14:36 — Mediamarkt: een nummertje zijn en meer willen17:07 — Ali, de Turkse man die twintig jaar bleef19:25 — De switch naar personal trainer22:04 — "Ik wil meer uit het leven halen"25:32 — De groei van zijn moeder: van huisvrouw naar ondernemer31:56 — Het moeilijkste moment: het verlies van zijn vader35:16 — Afscheid in het ziekenhuis: de laatste dag38:58 — Rouw zonder tijd: vier weken later weer aan het werk43:20 — De pizzeria: twee jaar later huilen in de auto45:33 — Dagelijkse quality time: zeven minuten met moeder49:01 — "Papa, wat wil je dat ik doe?" het antwoord51:12 — Take-home: spendeer tijd met je ouders en geef niet opDit gesprek laat je achter met het besef: de mensen die er nu zijn, zijn er niet altijd. Volg @coach.alper op Instagram voor meer Open Sessies.

Stel je voor: je vader ligt in het ziekenhuis. Je weet dat dit het einde is. Je buigt je naar hem toe en vraagt: "Papa, wat wil je dat ik doe met mijn leven?" Je hoopt op een levensmissie, een richting, iets om je aan vast te klampen. Maar het enige wat hij zegt is: "Als de dood komt, dan is de dood en daar is niets wat je tegen kunt doen."Moad El Marbaz is dertig jaar en eigenaar van PreptheFood, een bedrijf dat kant-en-klare maaltijden aanbiedt. Wat begon als vijf gerechten die zijn moeder kookte voor zijn PT-klanten, groeide uit tot een bedrijf met honderden bestellingen per dag, een pand van vierhonderd vierkante meter en een uitbreiding naar Duitsland. Maar achter dat groeiverhaal zit een veel dieper verhaal: over een vader die te vroeg overleed, een moeder die nooit had gewerkt en ineens moest werken en een zoon die besloot: dit moet een succes worden, koste wat het kost.Dit gesprek raakt je omdat Moad zo eerlijk is over wat verlies werkelijk doet. Over de schoenen van zijn vader die nog bij de deur stonden. Over de stomme grapjes waar hij zich ooit aan irriteerde en die hij nu wanhopig mist. Over hoe hij twee jaar later in een pizzeria hoorde hoe zijn vader anderen in stilte had geholpen en samen met zijn vrouw in de auto zat te huilen. Maar het raakt je ook omdat het een verhaal is van kracht: hoe PreptheFood niet alleen een bedrijf werd, maar de reden waarom zijn moeder elke dag het huis uitkomt, communiceert met collega's en is uitgegroeid tot een zelfstandiger persoon dan ze ooit was.In deze aflevering bespreken we: hoe Moad vanuit huis met zijn moeder begon te koken voor PT-klanten en via influencer marketing zijn eerste golf bestellingen kreeg, waarom hij bij de Mediamarkt erachter kwam dat hij meer wilde dan een nummertje zijn, het plotselinge overlijden van zijn vader aan uitgezaaide longkanker en de chaos die volgde, hoe PreptheFood vier weken na het verlies weer opstartte omdat er simpelweg geen andere optie was, de groei van zijn moeder van introverte huisvrouw naar iemand die personeel aanstuurt, waarom hij zijn moeder elke ochtend ophaalt en elke middag weer thuisbrengt en waarom die zeven minuten in de auto het waardevolste moment van zijn dag zijn, en zijn oproep aan iedereen: spendeer tijd met je ouders, ook als je het druk hebt.Timestamps:00:00 — Introductie: wie is Moad El Marbaz?00:30 — Het ontstaan van PreptheFood: koken met moeder01:58 — Van €5 maaltijden naar een website03:13 — Influencer marketing: de €500 die alles veranderde04:38 — Groeien van 50 maaltijden naar 500 per dag06:00 — Het overlijden van zijn vader: uitgezaaide longkanker07:09 — De keuze: volledig gaan voor PreptheFood08:23 — Trots op wat ze samen hebben opgebouwd09:38 — Schooltijd: de luiste leerling met de meeste ambitie14:36 — Mediamarkt: een nummertje zijn en meer willen17:07 — Ali, de Turkse man die twintig jaar bleef19:25 — De switch naar personal trainer22:04 — "Ik wil meer uit het leven halen"25:32 — De groei van zijn moeder: van huisvrouw naar ondernemer31:56 — Het moeilijkste moment: het verlies van zijn vader35:16 — Afscheid in het ziekenhuis: de laatste dag38:58 — Rouw zonder tijd: vier weken later weer aan het werk43:20 — De pizzeria: twee jaar later huilen in de auto45:33 — Dagelijkse quality time: zeven minuten met moeder49:01 — "Papa, wat wil je dat ik doe?" het antwoord51:12 — Take-home: spendeer tijd met je ouders en geef niet opDit gesprek laat je achter met het besef: de mensen die er nu zijn, zijn er niet altijd. Volg @coach.alper op Instagram voor meer Open Sessies.

NOW PLAYING

"Papa, wat wil je dat ik doe?" — Moad El Marbaz

0:00 54:45

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Open Sessies?

This episode is 54 minutes long.

When was this Open Sessies episode published?

This episode was published on June 17, 2026.

What is this episode about?

Stel je voor: je vader ligt in het ziekenhuis. Je weet dat dit het einde is. Je buigt je naar hem toe en vraagt: "Papa, wat wil je dat ik doe met mijn leven?" Je hoopt op een levensmissie, een richting, iets om je aan vast te klampen. Maar het enige...

Can I download this Open Sessies episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!