Para definir o abdômen, alimentação é tão importante quanto o treino

from Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen · host CBN

A pedido da ouvinte Rosana, Eduardo Rauen responde dúvidas sobre a rotina de exercícios para o abdômen. Ele destaca que, para definir a região e fazer com que os músculos apareçam, é necessário primeiro reduzir a camada de gordura. Por isso, o foco deve estar na alimentação, aliada a uma rotina equilibrada de exercícios. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 7, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Para definir o abdômen, alimentação é tão importante quanto o treino

0:00 4:04

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

MIT Technology Review Brasil TEC.INSTITUTE Este é o podcast da MIT Technology Review Brasil, sua fonte essencial para as últimas novidades e tendências em tecnologia e inovação. - Toda terça-feira, Carlos Aros e Rafael Coimbra desvendam mais sobre tecnologia e inovações. Este podcast é um oferecimento do SAS.- Todas as quartas-feiras, no Energy Center, gravado nos estúdios do Energy Summit, Thomaz Gomes recebe convidados para discutir energias renováveis e sustentáveis.- Todas as quintas-feiras, no podcast de Health, Laura Murta e Camila Pepe conversam sobre avanços na medicina e bem-estar

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen?

This episode is 4 minutes long.

When was this Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen episode published?

This episode was published on November 7, 2025.

Can I download this Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!