Para todas as minhas esponjas emocionais

Sentes que és uma esponja emocional?Que carga emocional carregas que não é tua?Muitos de nós carregamos as dificuldades e as tristezas dos outros, com a melhor das vontades. Queremos ajudar, queremos estar envolvidos, queremos dar soluções aos outros, mas muitas vezes esquecemo-nos de nos proteger.O que é do outro, não é nosso, e isso não significa que passemos a ser pessoas egoístas, simplesmente significa saber a nossa posição.Obrigada por ouvirem e por acompanharem. Ficarei muito feliz se me derem a vossa opinião e feedback em cada episódio.Façamos disto um espaço seguro onde podemos tirar dúvidas, debater temas e falar abertamente sobre questões desconfortáveis, mas que nos fazem crescer enquanto seres.Instagram: https://www.instagram.com/avanessamarcos/ Website: https://www.vanessawellnesscoach.com