Parasiter & Nya Drömmar – Incheckning från Bali & Guatemala

I det här avsnittet checkar vi in ärligt från våra liv just nu – mellan Guatemala, Bali, kroppen och hjärtat.Vi pratar om känslan av att sprida oss för tunt och modet att skala bort, även när det är roliga saker. Om sårbarheten i att dela det som är levande i stunden, och om insikten att även spaceholders behöver bli hållna.Vi dyker ner i vad det innebär att leva mer cykliskt i ett samhälle byggt för ständig sommarenergi och konstant görande. Om lutealfasen, menstruationen och vikten av nourishment i olika delar av cykeln – benbuljong, örter, värme, vila – och varför vi inte vill göra admin när kroppen egentligen vill dra sig tillbaka.Vi pratar också om parasiter, rå mat, resande i exotiska länder och hur kroppen reagerar när miljön skiftar. Om Sophias erfarenhet av parasiter i Indien och hur Nina jobbat holistiskt med läkning genom kost, örter och fasta.Samtalet rör sig vidare till Ninas projekt med retreatcenter på en bergstopp i Guatemala – och den större frågan: är det fortfarande ett helhjärtat ja, eller är nya drömmar på väg att födas? Blir det Mallorca? Var finns platsen att kalla hem, tillsammans med hunden Elda?Vi pratar om ormens år som rensar bort det som inte längre är i linje, vikten av strategi, att investera i support och att bygga business i takt med kroppen och cykeln. Om slowness som medicin, om att be om hjälp, om att välja det som känns sant – även när det innebär att säga nej.Ett avsnitt om kroppens intelligens, hjärtats röst och modet att välja om.Om highs & lows, där vi befinner oss just nu – och om att läkning ofta sker i sårbarhet.Följ oss:@nathalierajic@manualenkomaldrig@sophiakirgiopoulos@ninamedicinaOm avsnittet berör dig, lämna gärna en recension och dela vidare – det hjälper podden att nå fler.Tidsstämplar:00:00 Intro och ärlig check in från livet just nu 01:00 Hur mår Ninas hjärta att sprida sig för tunt 02:20 Skiftet från Mexico till Guatemala 02:45 Sårbarhet att dela det som är levande och behovet av att bli hållen 03:40 Hur mår Sophia 04:20 Vi är cykliska varelser i ett linjärt samhälle 05:00 Utbrändhet konstant sommarenergi och lutealfasen 06:30 Nourishment benbuljong örter värme och vila 08:11 Att resa och ta hand om cykeln på vägen 09:30 Parasiter rå mat och kroppen i nya miljöer 10:25 Sophias parasiter i Indien 12:00 Holistisk läkning kost örter fasta och fullmåne 13:55 Symptom signaler och förebyggande 18:15 Retreatcenter i Guatemala och livet på bergstoppen 21:08 Är Guatemala fortfarande ett helhjärtat ja 25:20 Sökandet efter hem Mallorca hundliv och alternativa sätt att bo 28:00 Ska Sophia till Corfu 29:00 Har hjärtat hunnit läka 29:11 Att satsa på egna projekt och skala bort 30:43 Ormens år rensning och att välja bort även det roliga 32:00 Strategi cyklisk business och support 33:40 Womb work vattenterapi och doula drömmar 35:50 Att föda barn som spirituell upplevelse 36:15 Barn entreprenörskap och vikten av support 37:45 Träning accountability och morgonpraktiker 40:00 Kropp protein Bali gym och recovery 42:25 21 dagar för nya vanor 43:40 Att bli trygg i det nya och våga bli guidad 44:50 Be om hjälp släpp maskerna och hitta gemenskap 49:00 I sårbarhet sker läkning 50:14 Lake Atitlán Bali och platsers energi 52:00 Astrocartography och var själen vill bo 54:00 Avrundning och slowness Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.