EPISODE · Apr 17, 2024 · 8 MIN
パーソナル栄養指導を受けました！第一回目の指導感想
from しょーこ.のゆるっと健やかラジオ · host しょーこ. | 和顔クリエイター™︎
後輩が栄養士としての活動をスタートさせるため 今回パーソナル栄養指導のモニターをすることになりました 普段の食事を1日分ありのまま写真で伝え 血液検査の結果とヒアリングシート2枚を提出 ここでいい格好しても仕方ないので 日頃の中であり得る割と良くないパターンの食事を提示 自分の意識と実際の食事には乖離が😳 摂取エネルギーが足りなさすぎるが故の代謝不良😱 自分の課題が正しく理解できると おそらくいま抱えてる不定愁訴も 改善されない理由が理解できた。 今回どんな結果が出たのか？ 今後どうするのか？ そんなお話🌿✨ #ゆるっと健やか #ゆるすこライフ #食事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
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