パーソナルトレーニングで怪我が続出している件

from 筋トレ仙人「黒羽根」と健康オタ子「白峯」のアンチエイジング研究所 · host 三ツ星生活

パーソナルトレーニングで怪我が続出というニュースに絡んでみました。・脚が攣るまで追い込むトレーナー・見てる分には面白いオーバーワーク・筋肉の破壊とケア・アスリート寄りのトレーナーに要注意など、色々とお話しています。

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