Passive Regeneration, aktiver Austausch und ein Festival gegen Traurigkeit

from Aus dem ff - der Podcast des fit & fröhlich · host Aus dem ff

Wie versprochen liefern wir euch nach dem 1. Teil "aktive Regeneration" , über die wir in der vergangenen Folge gesprochen haben, heute den 2. Teil "passive Regeneration". Was kann ich tun (oder auch nicht tun), um besser und schneller zu regenerieren?! Außerdem geht's um das fit & fröhlich Osterfestival, das am Ostermontag, den 18. April, im fit & fröhlich stattfinden wird und zu dem alle Fans von Jan, Tim und dem "ausdemff"-Podcast herzlich eingeladen sind. Den Link zu den Tickets findet ihr in den Shownotes! Viel Spaß mit dieser Folge!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 19, 2022

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Passive Regeneration, aktiver Austausch und ein Festival gegen Traurigkeit

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