[PASTILLE] Sébastien Raichon "La Barkley 2024 : le débrief"

Vous en rêviez ! Sébastien Raichon nous débriefe de sa récente Barkley, à laquelle il a malheureusement dû mettre un terme lors de la 5e et ultime boucle. Un formidable exploit pour cette 1ère participation à cet ultra-trail si redoutable.Bienvenue dans cet épisode, suite logique de nos échanges pré-Barkley avec Sébastien que vous avez pu découvrir, ou pourrez découvrir, dans l’épisode Pastille du 8 mars dernier.J'ai reçu une quantité astronomique de messages pendant et après sa Barkley, vous vouliez visiblement tout savoir de sa course… et moi aussi ! Une Barkley à laquelle tu as dû mettre un terme lors de la 5e et ultime boucle…Sébastien nous raconte tout sur sa course boucle après boucle, de ses premières impressions au moment de rencontrer Lazarus Lake, de découvrir la parc de Frozne Head, sa nutrition, sa gestion du sommeil, ce qui lui a manqué pour réussir, ce qu'il a bien géré pour cette première, son envie ou non de revenir sur la course l'année prochaine... et bien sûr la façon dont il a vécu l'arrivée de Jasmin Paris, à ses pieds. Un moment pour l'histoire.Ne passez pas à côté de cet épisode. Vraiment.Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique "La Barkley : le débrief".***Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtubeCourse Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.