Patrick Lange: Neuer Marathonrekord beim IRONMAN Israel

Mit einer Laufzeit von 2:30:32 hat der zweifache Hawaii-Sieger Patrick Lange einen neuen Marathonrekord im Rahmen einer Triathlon-Langdistanz aufgestellt, und wir haben uns die Frage gestellt, was es zu einer solch außergewöhnlichen Leistung braucht? Ein Ausflug in die Welt von Laufökonomie, VO2max, VLamax und angrenzende Themen - es wird also wieder etwas "nerdig", aber dennoch sehr interessant - vor allem für Athlet:innen, die selber schneller werden wollen.  Wer nun wie in der Folge angekündigt Interesse hat an dem Projekt "Laufstil und Bewegungsökonomie verbessern", der kann sich gerne bei uns via E-Mail an [email protected] oder [email protected] melden - natürlich kann man uns wie gewohnt auch über Facebook (https://www.facebook.com/JorgeSports und https://www.facebook.com/ausdauerwelt) und / oder Instagram (https://www.instagram.com/triathlon.coach.jorge/ und https://www.instagram.com/john.rueth/) erreichen.