EPISODE · Apr 5, 2026 · 1H 30M
Paul Lenferink over KI.2.B., ego vs hart, zelfliefde en leven vanuit je essentie | KUKURU #317
from KUKURU
In deze aflevering spreekt Giel met Paul Lenferink, die al meer dan 40 jaar werkzaam is als hulpverlener, maatschappelijk werker, therapeut, coach en opleider. Gedreven door een constante zoektocht naar groei, succes en het beter helpen van anderen, reflecteerde hij jarenlang op zichzelf en verdiepte hij zich in methodes als NLP, ademwerk en coaching.In 2020 viel het echte kwartje. Na een blessure aan zijn enkel ontstond een diep inzicht toen hij letterlijk met zijn lichaam in gesprek ging. In plaats van te forceren, luisterde hij. Het antwoord dat in hem opkwam liet zien dat hij nog steeds vanuit bewijsdrang handelde. Op het moment dat hij verzachtte en zijn lichaam erkende, gebeurde er iets opvallends. De pijn nam af en hij kon weer staan en lopen. Dat moment liet hem voelen wat er gebeurt wanneer het lichaam gehoord wordt.Sindsdien ziet Paul één duidelijke sleutel. Echte transformatie ontstaat alleen wanneer iemand geraakt wordt in zelfliefde. Zonder die verbinding blijft verandering oppervlakkig of tijdelijk. Alles wat we leren over grenzen, gedrag of patronen werkt pas echt wanneer die laag van liefde voor jezelf wordt aangeraakt.In het gesprek staat de spanning tussen ego en hart centraal. Het ego stuurt op controle, presteren en overleven. Het hart leidt vanuit gevoel, vertrouwen en verbinding. Volgens Paul ligt de weg naar verandering in het verschuiven van die regie. Van leven vanuit het ego naar leven vanuit je essentie.Met zijn methode KI.2.B. brengt hij dit samen. Het doorzien van je programmering en het opnieuw leren voelen in je lichaam.Hoofdstukken:00:00 Intro 00:02 Jeugd + voetbalidentiteit + blessure als wake-up00:03 Start hulpverlening + werken met trauma00:04 Doorbraak 2020 + van presteren naar voelen00:06 Zelfliefde als fundament00:08 NLP + coachbloem model00:12 Patronen + herprogrammeren brein00:15 Inzicht vs actie (Giel’s struggle)00:16 Lichaam vs hoofd + hart-intelligentie00:19 Intuïtie + bedoeling van je leven00:21 Ego vs hart uitgelegd00:23 Ego omarmen i.p.v. afwijzen00:25 Ademwerk + ontmoeting met Deepak Chopra00:27 Ontstaan Balance Breathing00:30 KI.2.B. methode uitgelegd00:31 Emoties vs gevoelens00:34 Innerlijk kind vs echte essentie00:39 Doorvoelen + lichaam als ingang00:41 Ochtendroutine + ademhaling00:44 Voelen trainen + lichaamstaal00:45 Drie signalen van disbalans00:49 Doel van het leven = ervaren00:51 Niet goed genoeg gevoel + maatschappij00:57 Boek: Het hart van de geest01:00 Boek: The Biggest Secret01:11 Boek: The Intention Experiment01:14 KI.2.B. praktisch toegepast01:20 Verslaving als strategie01:22 Legacy + zelfheling01:24 Dood + bewustzijn01:29 Create your own worldZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
What this episode covers
In deze aflevering spreekt Giel met Paul Lenferink, die al meer dan 40 jaar werkzaam is als hulpverlener, maatschappelijk werker, therapeut, coach en opleider. Gedreven door een constante zoektocht naar groei, succes en het beter helpen van anderen, reflecteerde hij jarenlang op zichzelf en verdiepte hij zich in methodes als NLP, ademwerk en coaching.In 2020 viel het echte kwartje. Na een blessure aan zijn enkel ontstond een diep inzicht toen hij letterlijk met zijn lichaam in gesprek ging. In plaats van te forceren, luisterde hij. Het antwoord dat in hem opkwam liet zien dat hij nog steeds vanuit bewijsdrang handelde. Op het moment dat hij verzachtte en zijn lichaam erkende, gebeurde er iets opvallends. De pijn nam af en hij kon weer staan en lopen. Dat moment liet hem voelen wat er gebeurt wanneer het lichaam gehoord wordt.Sindsdien ziet Paul één duidelijke sleutel. Echte transformatie ontstaat alleen wanneer iemand geraakt wordt in zelfliefde. Zonder die verbinding blijft verandering oppervlakkig of tijdelijk. Alles wat we leren over grenzen, gedrag of patronen werkt pas echt wanneer die laag van liefde voor jezelf wordt aangeraakt.In het gesprek staat de spanning tussen ego en hart centraal. Het ego stuurt op controle, presteren en overleven. Het hart leidt vanuit gevoel, vertrouwen en verbinding. Volgens Paul ligt de weg naar verandering in het verschuiven van die regie. Van leven vanuit het ego naar leven vanuit je essentie.Met zijn methode KI.2.B. brengt hij dit samen. Het doorzien van je programmering en het opnieuw leren voelen in je lichaam.Hoofdstukken:00:00 Intro 00:02 Jeugd + voetbalidentiteit + blessure als wake-up00:03 Start hulpverlening + werken met trauma00:04 Doorbraak 2020 + van presteren naar voelen00:06 Zelfliefde als fundament00:08 NLP + coachbloem model00:12 Patronen + herprogrammeren brein00:15 Inzicht vs actie (Giel’s struggle)00:16 Lichaam vs hoofd + hart-intelligentie00:19 Intuïtie + bedoeling van je leven00:21 Ego vs hart uitgelegd00:23 Ego omarmen i.p.v. afwijzen00:25 Ademwerk + ontmoeting met Deepak Chopra00:27 Ontstaan Balance Breathing00:30 KI.2.B. methode uitgelegd00:31 Emoties vs gevoelens00:34 Innerlijk kind vs echte essentie00:39 Doorvoelen + lichaam als ingang00:41 Ochtendroutine + ademhaling00:44 Voelen trainen + lichaamstaal00:45 Drie signalen van disbalans00:49 Doel van het leven = ervaren00:51 Niet goed genoeg gevoel + maatschappij00:57 Boek: Het hart van de geest01:00 Boek: The Biggest Secret01:11 Boek: The Intention Experiment01:14 KI.2.B. praktisch toegepast01:20 Verslaving als strategie01:22 Legacy + zelfheling01:24 Dood + bewustzijn01:29 Create your own world Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
NOW PLAYING
Paul Lenferink over KI.2.B., ego vs hart, zelfliefde en leven vanuit je essentie | KUKURU #317
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jul 15, 2011 ·3m