Paula Miras en Cristis Existenciales #2x18 - El duelo

Ver un mensaje en Instagram siempre es motivo de curiosidad. ¿Quién será? ¿Será una etiqueta? ¿Un agradecimiento? ¿Un@ de nosotr@s que nos compartimos algo?Aquella tarde el mensaje era de Paula.Paula Miras es profesora, madre de dos niños, Blai y Bruna… y una mujer cuya vida cambió para siempre en solo unos días.Blai tenía dos años y medio. Paula y Miquel vivieron el peor escenario imaginable: pasar de tener a su hijo en brazos… a perderlo.Ese miedo que toda madre y todo padre intentan apartar de su cabeza porque solo pensarlo duele demasiado, esa pesadilla que quieres borrar de la cabeza, se hizo real. De la nada.¿Cómo se sobrevive a algo así?¿Cómo se sigue respirando después?¿Cómo se convive con la culpa, el trauma, el silencio… cuando tu vida se rompe?Paula inició un podcast en el que visibiliza a testimonios que han pasado por lo mismo que ella, porque hablarlo es necesario, reconforta y rompe el silencio de un dolor que demasiadas veces se vive en soledad.En este episodio vamos a aprender que hay heridas imposibles de comprender hasta que les ponen nombre. Que hay duelos que incomodan tanto a la sociedad que muchas veces se silencian. Que la culpa puede aparecer incluso cuando hiciste absolutamente todo lo posible. Y que acompañar no siempre significa tener respuestas, sino quedarse.Vamos a hablar del trauma. Del “¿y si…?”. De las frases que ayudan… y de las frases que no. De salud mental. De maternidad. De pareja. De memoria. Y también de algo profundamente importante: entender que seguir viviendo no significa olvidar.Paula no solo comparte la muerte repentina de su hijo. Comparte el después. El vacío. La oscuridad. El proceso de reconstrucción. Y la necesidad radical de seguir diciendo, con amor y con verdad: “Tengo dos hijos”.Este episodio no busca morbo.Busca verdad.Busca visibilizar.Busca memoria.Busca acompañar.Porque nadie está preparado para algo así… pero hablarlo ayuda. Siempre.Porque a veces sobrevivir no consiste en entenderlo todo… sino simplemente en encontrar la forma de seguir caminando un dia més.Os animamos a seguir a Paula y su podcast: @undiames.podcast  https://www.instagram.com/_undiames_/Y también a nosotras:https://www.instagram.com/cristisexistencialesoficial/Este episodio ha sido posible gracias a Mario en la producción técnica de  @laveudemontcadaireixac  (él no lo sabe, pero es una Cristi más). #CristisExistenciales #Duelo #SaludMental #PérdidaInfantil #maternidad #undiamés