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EPISODE · Mar 13, 2026 · 17 MIN

Paura della performance: 3 trappole che bloccano la tua carriera (e come uscirne)

from Carriera Sostenibile - Il podcast di Samuele Spitaleri · host Samuele Spitaleri

Perché ci blocchiamo proprio quando dobbiamo dare il massimo? Che si tratti di una presentazione importante o di cucinare una torta seguendo una nuova ricetta, la paura della performance può paralizzare anche il professionista più preparato. In questo video esploriamo come scindere la nostra identità dai risultati e come trasformare lo stress in un alleato per una carriera davvero sostenibile.Cosa imparerai in questo videoLa definizione profonda di performance secondo il dizionario Treccani.La Trappola dell'Identità: perché credere di "essere" il proprio lavoro alimenta la procrastinazione.La Trappola del Feedback: il rischio di isolamento quando evitiamo le critiche costruttive.La Trappola dello Sforzo: perché associare la performance alla sofferenza è un errore strategico.La via di fuga esoterica: il paradosso di "uccidere l'ambizione" pur continuando a fare il meglio possibile.6 azioni pratiche per gestire l'errore e migliorare costantemente.Risorse citateLibro: "La Luce sul Sentiero" (Mabel Collins / Yogi Ramacharaka).Video correlato: Ti consiglio di guardare l'episodio precedente sul Feedback per approfondire come gestire le critiche senza perdere la bussola.Entra nel Club di Carriera Sostenibile Trova il supporto necessario per la tua crescita professionale:https://www.samuelespitaleri.it/carrierasostenibileSeguimi sui SocialInstagram: https://www.instagram.com/samuelespitalericoach/Tag Samuele Spitaleri, Carriera Sostenibile, Paura della performance, Coaching strategico, Crescita professionale, Leadership, Gestione dello stress, Procrastinazione, Feedback, Acro Yoga, Performance professionale, Psicologia del lavoro, Sviluppo personale, Obiettivi di carriera, Gestione dell'errore.Hashtag #CarrieraSostenibile #SamueleSpitaleri #CrescitaProfessionale #Performance #Mindset #Leadership

Perché ci blocchiamo proprio quando dobbiamo dare il massimo? Che si tratti di una presentazione importante o di cucinare una torta seguendo una nuova ricetta, la paura della performance può paralizzare anche il professionista più preparato. In questo video esploriamo come scindere la nostra identità dai risultati e come trasformare lo stress in un alleato per una carriera davvero sostenibile.Cosa imparerai in questo videoLa definizione profonda di performance secondo il dizionario Treccani.La Trappola dell'Identità: perché credere di "essere" il proprio lavoro alimenta la procrastinazione.La Trappola del Feedback: il rischio di isolamento quando evitiamo le critiche costruttive.La Trappola dello Sforzo: perché associare la performance alla sofferenza è un errore strategico.La via di fuga esoterica: il paradosso di "uccidere l'ambizione" pur continuando a fare il meglio possibile.6 azioni pratiche per gestire l'errore e migliorare costantemente.Risorse citateLibro: "La Luce sul Sentiero" (Mabel Collins / Yogi Ramacharaka).Video correlato: Ti consiglio di guardare l'episodio precedente sul Feedback per approfondire come gestire le critiche senza perdere la bussola.Entra nel Club di Carriera Sostenibile Trova il supporto necessario per la tua crescita professionale:https://www.samuelespitaleri.it/carrierasostenibileSeguimi sui SocialInstagram: https://www.instagram.com/samuelespitalericoach/Tag Samuele Spitaleri, Carriera Sostenibile, Paura della performance, Coaching strategico, Crescita professionale, Leadership, Gestione dello stress, Procrastinazione, Feedback, Acro Yoga, Performance professionale, Psicologia del lavoro, Sviluppo personale, Obiettivi di carriera, Gestione dell'errore.Hashtag #CarrieraSostenibile #SamueleSpitaleri #CrescitaProfessionale #Performance #Mindset #Leadership

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Paura della performance: 3 trappole che bloccano la tua carriera (e come uscirne)

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That Hoarder: Overcome Compulsive Hoarding That Hoarder Hoarding disorder is stigmatised and people who hoard feel vast amounts of shame. This podcast began life as an audio diary, an anonymous outlet for somebody with this weird condition. That Hoarder speaks about her experiences living with compulsive hoarding, she interviews therapists, academics, researchers, children of hoarders, professional organisers and influencers, and she shares insight and tips for others with the problem. Listened to by people who hoard as well as those who love them and those who work with them, Overcome Compulsive Hoarding with That Hoarder aims to shatter the stigma, share the truth and speak openly and honestly to improve lives. The Small Business Startup School – Business Notes | Financial Literacy | Retail Psychology – For Professionals & Entrepreneurs The Small Business Startup School Inc. Starting or buying a small business? While personal circumstances may vary, business patterns remain timeless. On The Small Business Startup School, we explore strategies, insights, and practical solutions to help entrepreneurs confidently navigate their journey.Hosted by Ola Williams—a retail entrepreneur, fintech founder, and financial coach with over two decades of experience—this podcast marries financial awareness and retail psychology with optimism to deliver actionable takeaways.Join us to learn, grow, and connect as we uncover the keys to business success.Let’s continue to learn together and be encouraged to keep on connecting! DIOSA. Carolina Sanper This podcast is a sacred space created by Carolina Sanper where you connect with your inner wisdom and embody your magnetic feminine power.It is the realization that the mystical realm is where you plant the seeds of your desired reality.It is a portal to your true essence: awareness, presence, and receiving with ease. Welcome home, DIOSA. 🖤 XXX Tech by SOVRYN Dr. Brian Sovryn The crossroads between technology, sensuality, and metaphysics - and the longest running anarchist podcast in the world! Brought to you by Dr. Brian Sovryn.

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This episode was published on March 13, 2026.

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