Pedir ayuda si has sufrido ASI | Ep. 174

¡Hola, Estupenda! Hoy viene un podcast complicado para las dos personas que estamos aquí y puede que para muchas de las que estáis escuchando este podcast. Estoy segura de que su vivencia y su camino ha sido muy diferente al mío o al de todas las personas que hemos sufrido abusos en la infancia. Pero cuando te conecta una herida tan profunda, sientes que esa persona merece honrar toda su historia. Y hoy nos acompaña Sheila, paciente de Somos Estupendas y superviviente de ASI. Si algo de todo esto resuena en ti y te sientes preparada, puedes iniciar  tu proceso de terapia online o si lo prefieres, puedes hacerlo de forma presencial en nuestro centro de psicología de Madrid. Sea cual sea tu opción, en Somos Estupendas te ofrecemos un espacio seguro, sin juicios, con respeto y confianza de la mano de las profesionales que forman parte del equipo de psicólogas, para que puedas darte a ti misma la oportunidad de cuidarte, mirar hacia dentro y florecer. 🎙️ En este podcast hablamos de:  01:00 - Bienvenida 02:23 - ¿Cuándo te diste cuenta que habías sufrido abusos? 03:07 - ¿Llegaste a compartir esa situación o fuiste directamente a pedir ayuda? 9:38 - ¿En qué fase de tu proceso te encuentras? 15:05 - ¿En terapia has podido hablar sobre la revictimización en todo este contexto? 21:07 - ¿Qué te ha enseñado la terapia? 22:40 - ¿Durante el proceso de terapia, has pasado por el proceso de pensar que estabas peor que antes? 26:39 - ¿Fue fácil volver a pedir ayuda después de la mala experiencia con la terapia? 30:40 - ¿Si pudieras volver a tu peor momento, qué le dirías a esa Sheila? 32:33 - Despedida 🌷 También puedes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠seguirnos en Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y comenzar a formar parte de una comunidad de personas estupendas como tú.