配得感：你的幸福容量，承接自我價值的能力 S8E2

❤️這一集特別適合：* 常覺得自己「不夠好」的人* 得到幸福反而容易焦慮的人* 常有罪惡感、羞愧感的人* 容易羨慕別人、比較自己的人* 努力很多，卻始終覺得人生沒有突破的人* 正在人生低潮、失業、失戀或遭遇挫折的人* 想深入了解心理學、神經科學與靈性觀點的人* 希望提升幸福感與內在穩定的人* 對「配得感」、「價值感」、「應得感」有興趣的聽眾✍️節目介紹：你的想要～和「靈魂」的想要，不一樣？為什麼有些人得到幸福，卻無法安心享受？為何有人成功後，反而開始懷疑自己只是運氣好；有人躲過災難，卻一直活在罪惡感裡；有人努力多年仍相信自己不值得被愛、不值得成功？這些問題，都可能與一種很少被討論，卻深深影響人生品質的心理狀態有關～配得感（Sense of Deservingness）。本集節目延續上一集內容，進一步探討配得感背後更深層的心理機制，以及它如何影響我們對幸福、成功、失敗、人際關係與人生挑戰的感受。節目中除了引用孟子《天將降大任於斯人也》的智慧，也分享神經外科醫師 Dr. Michael Egnor 對自由意志、意識與靈魂的研究觀點，並比較「配得感」、「價值感」、「應得感」與「該得感」四種人生狀態，幫助我們重新理解：真正決定幸福的，並不是外在發生了什麼，而是我們是否有能力承接生命送來的一切。記得：你一直努力與承受的一切，都正在默默擴充你承接幸福的容量。🔤 英文Sense of Deservingness 配得感        Sense of Worthiness  價值感        Sense of Entitlement 應得感        Homeostasis      體內恆定、體內穩態     Arousal        喚醒狀態、清醒程度     Movement       動作控制       Perceiving      感知、知覺       Memory        記憶        Emotion        情緒        Pseudoscience     偽科學（作者主張可理解為「未科學」）Free Will       自由意志       Rational Thinking   理性思考       Imposter Syndrome   冒名頂替症候群      Education       教育（引導內在能力）    Unlearn        反教育、去除舊有學習     📚 台語諺語：「狀元子好生，生意子歹生」👨‍⚕️人物Dr. Michael Egnor （美國小兒神經外科）孟子 中國古代哲人 🌟金句「你一直默默努力與承受的一切，都在暗暗提升你承接更多幸福的能力。」（這就是「配得感」的終極內涵！）「當天時地利人合時，屬於你的一切，終將回到你的生命經驗中。」「學習配得感，能讓我們與《靈魂的想要》接軌。」「配得感，不只是相信自己值得，而是勇敢接受生命送來與失去的一切。」「很多你現在承受的困難，不是在阻止你，而是在讓你配得你真正想要的未來。」「真正的教育，不是塞進知識，而是喚醒原本就在你裡面的天賦。」「如意時，需要配得感；失意時，需要價值感。」「真正讓人痛苦的，不是事件，而是事件發生後，內心對自己的評價。」🎙️相關老節目《S8E1 你配得幸福嗎？破解「配得感」迷思：非吸引力法則 》《S7E18 談「鬆弛感」：天塌下來都撐得住？ 》《S6E24 .1「自愛」的意識地圖？人該怎麼照顧自己？ 》《S3E12 「受害者心態」之深入剖析 》＊節目贊助商：Flora Chen 房屋仲介 408-981-0730 (COMPASS 矽谷灣區）REALTOR® | DRE 01334314https://www.compass.com/agents/flora-chen/Joseph Yen 房屋仲介 408-497-2989 (COMPASS 矽谷灣區）Broker Associate | DRE 01136969https://www.compass.com/agents/joseph-yen/ ＊捐款支持Jacqueline：線上捐款＊成為節目會員喜歡我們的節目嗎？歡迎點選「訂閱」，不錯過每週新上線的節目。也歡迎透過這個連結【成為會員】，支持節目的基本營運，同時享有多項專屬福利：不限次數收聽已歸檔的舊節目、解鎖會員限定內容，以及每季寄送至您信箱的精美電子書。(Music by Yevhen Onoychenko, Kevin MacLeod, Denis Pavlov, Anastasia Kir ） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.